東京都の趣味／ライフスタイル「瞑想」『ストレス、』セミナー・勉強会・イベント
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注目
| 開催日 | 2024年2月25日(日) 13:15〜14:45 |
|---|---|
| 開催場所 | 目黒区上目黒住区センター 第4会議室(和室) （東京都） |
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > その他趣味 |
終了
定員15人
シンプルな『呼吸・瞑想』で、体調や気分のアップダウンをコントロール。リラックス&脱力、心身のバランスを整える方法が簡単に学べます。ビギナー向けの体験クラスです。
注目
| 開催日 | 2023年11月25日(土) 14:15〜16:00 |
|---|---|
| 開催場所 | ダンススタジオOneStep 恵比寿 （東京都） |
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > 趣味 |
終了
定員12人
フラを通して自分を癒やし心の芽を育み心身ともに健康に美しく 幸せ時間を共につくります
注目
| 開催日 | 2023年8月18日(金) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | 泉の森会館 （東京都） |
| ジャンル | 趣味／ライフスタイル > 教養 |
終了
定員4人
初心者から上級者まで、どなたでも瞑想の恩恵をMAXに体験しやすい瞑想法をおこないます。
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