日本の「骨盤底筋」『インナーマッスル』セミナー・勉強会・イベント

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ゆったりお昼寝するようなリラックスヨガ Smith yoga

ゆったりお昼寝するようなリラックスヨガ Smith yoga

開催日	2023年11月26日(日) 10:30〜11:30
開催場所	楽読富山スクール（富山県）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員6人

とっても重要なインターマッスルである骨盤底筋。普段の生活の中では意識しにくく衰えやすい筋肉です。そんな骨盤底筋を効果的にトレーニングする方法をお伝えします。

ヨガ yoga インナーマッスル骨盤底筋若返りポッコリおなか改善姿勢改善尿漏れ予防

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【産後YOGA】産後のカラダに特化したYOGA ★体験クラス★ @南船場

【産後YOGA】産後のカラダに特化したYOGA ★体験クラス★ @南船場

開催日	2022年5月18日(水) 13:30〜14:20
開催場所	マタニティサロンHugMe （大阪府）
ジャンル	育児／キッズ > 育児・子育て

終了

定員2人

～骨盤矯正・お腹&腰回りの引き締め・骨盤底筋強化・姿勢改善・ダイエット～

新型コロナ対策徹底宣言

大阪マタニティ教室産後ヨガヨガ産後ママ産後引き締め骨盤底筋骨盤矯正

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【産後YOGA】産後のカラダに特化したYOGA ★体験クラス★ @南船場

【産後YOGA】産後のカラダに特化したYOGA ★体験クラス★ @南船場

開催日	2022年12月20日(火) 13:00〜13:45
開催場所	マタニティサロンHugMe （大阪府）
ジャンル	育児／キッズ > 育児・子育て

終了

定員6人

～骨盤矯正・お腹&腰回りの引き締め・骨盤底筋強化・姿勢改善・ダイエット～

大阪マタニティ教室産後ヨガヨガ産後ママ産後引き締め骨盤底筋骨盤矯正

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