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特別開催!睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ《ヨガニードラ》【8/12(土) 大阪梅田駅近く】

特別開催!睡眠不足・心の疲れをリセットする寝ながらヨガ《ヨガニードラ》【8/12(土) 大阪梅田駅近く】

開催日	2023年8月12日(土) 10:00〜11:30
開催場所	スプラウト北梅田店（大阪府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員5人

ヨガニードラは『眠りのヨガ』とよばれ、仰向けなど快適な姿勢で "極上のリラクゼーション" を体験するヨガです。手ぶらOK、体の硬い方OK、ヨガビギナー向け。

ヨガ初心者リラックス眠りこころストレス睡眠不足 Kazuko.Yoga 大阪梅田

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京都東茶園‐お茶畑の自然を感じるハートオブヨガ・ワンデイ・リトリート

京都東茶園‐お茶畑の自然を感じるハートオブヨガ・ワンデイ・リトリート

開催日	2023年6月25日(日) 11:00〜16:00
開催場所	京都東茶園（京都府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員10人

ヨガスタジオでは教わらない「失われたヨーガの真髄」をハートオブヨガ創始者マーク・ウィットウェル氏と共に学ぼう。

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京都白河院ハートオブヨガ・ワンデイ・リトリート

京都白河院ハートオブヨガ・ワンデイ・リトリート

開催日	2023年6月24日(土) 10:00〜15:00
開催場所	京都白河院（京都府）
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ

終了

定員10人

ヨガスタジオでは教わらない「失われたヨーガの真髄」をハートオブヨガ創始者マーク・ウィットウェル氏と共に学ぼう。

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