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1月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「大地をしっかり踏みしめて」

1月瞑想会〜てらすははは〜やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル祈りの奏で「大地をしっかり踏みしめて」

開催日	2023年1月21日(土) 11:00〜12:30
開催場所	HANPAはすぬま（東京都）
ジャンル	その他 > その他

終了

定員3人

シンプルなストレッチ、坐法、呼吸法、瞑想法、シンギングボウルで、真ん中の内なる安らぎにふれる、やさしいひととき✨

新型コロナ対策徹底宣言

瞑想呼吸法ストレッチシンギングボウル心と身体リラックス浄化癒し生きやすさ自己肯定感

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