関東のヨガ／フィットネス『ちょうど時間ができた』セミナー・勉強会・イベント
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6件中 1件から6件までを表示
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| 開催日 | 2023年12月2日(土) 10:15〜12:45 |
|---|---|
| 開催場所 | 江ノ島ヨットハーバー （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 主催 | 音灯瑜伽 |
終了
定員20人
108回は煩悩の数と言われます。簡単な動作を繰り返し行うことで自然に脳がすっきりし整理しやすくなります。
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| 開催日 | 2023年7月8日(土) 16:00〜17:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > エクササイズ |
終了
定員4人
今回のセミナーでは、「キング・オブ・エクササイズ」と呼ばれる「スクワット」の正しいフォームを解剖学の視点から座学を交えて解説していきます。
注目
| 開催日 | 2022年12月4日(日) 13:00〜14:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 日本橋三越本店 新館9階 三越カルチャーサロン内の教室(受付あり) （東京都） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
終了
定員4人
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います! 主に運動面から自律神経に対してアプローチをしていきます!
注目
| 開催日 | 2022年8月14日(日) 10:15〜11:45 |
|---|---|
| 開催場所 | 逃げBAR （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 主催 | 音灯瑜伽 |
終了
定員20人
対面とオンライン同時開催
新型コロナ対策徹底宣言
注目
| 開催日 | 2022年9月1日(木) 10:00〜2022年9月30日(金) 20:00 |
|---|---|
| 開催場所 | イルチブレインヨガ辻堂スタジオ （神奈川県） |
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
終了
定員3人
イルチブレインヨガではだれでも簡単に丹田(腸)を強化する体操と呼吸瞑想を通して 体と心・精神のバランスと整えていきます
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