ヨガ／フィットネス『うつ病ケア』セミナー・勉強会・イベント
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| 開催日 | 2022年7月10日(日) 10:00〜12:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ヨガ |
| 配信 | Zoom |
終了
定員4人
日常生活に取り入れるには。 2時間で、マインドフルネスの基礎知識と基本のやり方を実践しながら学べます。
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| 開催日 | 2023年4月12日(水) 00:00〜2023年5月31日(水) 00:00 |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量 |
| 配信 | Zoom |
終了
定員25人
なんとなく最近不調だな、という方必見。内省だけではなく身体からのアプローチで心の健康を考えませんか。漢方・ヨガ・医学の観点からセルフケアを考えるイベントです!
オンラインイベント
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