歩っぽ食堂

個人

低糖質&グルテンフリーなりたい体にコミットする「オーソモレ料理」を普及させるグループです。

スタッフ：1人

亀坂まゆみ
「医食同源」をモットーに、大学を卒業した頃から「食」の大切さを訴えてきました。しかしながら、体調不良を、きっかけに医者にかかると、「砂糖の摂りすぎ」と忠告され、砂糖なし食事を実践。途中挫折したり、様々な健康法を試す中、オーソモレキュラーと出会う。これを食事に取り入れたオリジナルの「私のオーソモレ料理」を開発。以降これを推奨しています。毎朝、夫におかずたっぷりのお弁当を作り、家族の健康を支えています。

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メンバー

青山寿江

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メンバー数	2
開催イベント数	12