当イベントは終了しました。

9月瞑想会～てらすははは～「やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル1ボウル～拡がる響きを噛みしめて～」

2022年9月30日(金) 18:30〜19:20

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9月瞑想会～てらすははは～「やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル1ボウル～拡がる響きを噛みしめて～」

夜の静寂、瞑想、シンギングボウル体験。ご自身のための、静かであたたかなひととき。言葉を超えた、ほっとする心。懐かしいお部屋で、やさしい夜を過ごしませんか。

会場	HANPA はすぬま
住所	東京都東京都大田区東矢口3-17-8　柏アパート内地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
タグ	瞑想ストレッチ呼吸法シンギングボウル浄化癒しリラックス祈り心と身体大田区
事務局	てらすはははお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

本の読める貸し部屋

HANPA はすぬま　さん

築56年の風呂無し木造アパートの１室。

様々なジャンルの約500冊の蔵書

収納ができる手作りの畳ベッド

野菜売り場（三浦の畑で育てられているそうです）

休憩できる手作りベンチ

とまったままの、大切な古時計

随所にやさしさが散りばめられ

不思議な懐かしさで、ほっとします。

自分の深い部分が、とてもよろこんでいるのをかんじました。

こちらのお部屋さんで

皆さまと共に、ゆったりと過ごさせていただきたいと思い

9月30日（金）夜、9月瞑想会～てらすははは～

開催させていただきます(^^)/

一日の終わりに、週末の夜に

ご自身のための、静かであたたかなひととき

言葉を超えた、ほっとする心

懐かしいお部屋で、ご一緒に、やさしい夜を過ごしませんか☆彡

●9月瞑想会～てらすははは～●

〜～～

やさしい瞑想法（入門編）　20分

（20分間ずっと瞑想ではなく、簡単なストレッチ、坐法→呼吸法→瞑想法の流れで、ご案内させていただきます）

＋

シンギングボウル１ボウル～拡がる響きを噛みしめて～　15分

＋

シェアタイムや、読書（約500冊の蔵書）などフリータイム（自由参加）

〜～～

★日時　9月30日（金）18時30分

★会場　HANPA はすぬま（東京都大田区東矢口3-17-8 柏アパート内）

★ご参加費　1800円　（当日現金でのお支払い）

★定員　3名様

★当日の流れ

可能な限りのヒアリングタイム少々（シンギングボウルを奏でさせていただく際に、参考にさせていただきます）

⇩

●やさしい瞑想法（入門編）●

簡単なストレッチで、心身をほぐし

アーサナ（坐法）→呼吸法→瞑想法

（高野山真言宗のお坊さま天宮光啓先生より、ご指導賜っております）

心身の余分な力を抜きながら、心の旅へ☆彡

シンギングボウルの音を添えながら

⇩

●シンギングボウル１ボウル～拡がる響きを噛みしめて～●

私のもう一つの活動、シンギングボウル・トリートメントでは

サイレントのお時間も大切にします。

お部屋を暗くして、夜の静けさの中で、足るを知る

1つのボウルの響き、その拡がりの行方を味わってみる

生まれる未知の物語、実験をしてみたいと思っています。

⇩

●シェアタイム●　※自由参加

お部屋は21時までお借りしています。

お時間ご都合、もしよろしければ

ゆっくりお話や、読書（約500冊の蔵書）など、いかがでしょうか(^^)

※新型コロナウイルス感染予防対策（皆さまのご協力をよろしくお願い申し上げます。）

・会場で非接触体温計での検温

・不織布マスクの着用（こちらでもご用意しておきます）

・手指アルコール消毒

・会場・設備の消毒・換気

それでは、皆さまにお会いできることを、とても楽しみにしています(^^)/

どうぞよろしくお願い申し上げます。

合掌(^人^)

天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター
（Taiju / Ikikatajuku所属）

シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト

くぼかずみ

●プロフィールはこちらです●

https://mahasamadhi.amebaownd.com/pages/1535636/page_201801021642

●「てらすははは」の由来はこちらです●

https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451?_ga=2.6002736.283927806.1651721832-645582125.1651721832

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新型コロナ感染予防対策

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開催場所

HANPA はすぬま（東京都東京都大田区東矢口3-17-8　柏アパート内）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
やさしい瞑想法(入門編)+シンギングボウル1ボウル～拡がる響きを噛みしめて～	￥1,800	終了

募集期間：〜2022年9月30日(金) 18:30

イベントは終了しました

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