バランスのいい目の使い方 ~ 「見る」と「見える」の違いを探る
2018年9月2日(日) 15:00〜18:00
目を緊張から解放し、楽でバランスのいい目の使い方を身につけます。
会場 | 風の音治療院 |
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住所 | 北海道札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山1F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ロルフィング 姿勢 健康 感覚 マインドフルネス セルフケア 心と体 重力 目の使い方 |
事務局 | Rolfing® spiro お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
目の使い方の癖を知り、バランスよく「見る」ことができるようになるための講座です。
前半は、積もり積もった目の緊張を徹底的に緩めていきます。目がいつも緊張していると、緊張した状態が自分にとっての「ふつう」になってしまっていたりするので、まずはしっかりリセットし、本来の自然な状態を取り戻します。
後半は目の使い方の実践です。日常で活かすことができる、バランスのいい目の使い方を知りましょう。目の使い方が変わることで、呼吸、姿勢、気分など、からだとこころに起きる変化を体感してください。
知っておくと便利な解剖学の知識も交えつつ、こんな内容をお伝えする予定です。
・目と呼吸、目と心臓の関係
・視線と姿勢の関係
・中心視野と周辺視野
・「見る」と「見える」の違い
・相手を緊張させる目 VS リラックスさせる目
・バランスのいい目の使い方を自然に引き出す方法
3時間とちょっと長めの講座です。
目は繊細な器官なので、途中休憩をはさみながらゆっくりじっくり進めていきます。
※普段コンタクトレンズの方は、眼鏡でお越しいたくだくことをお勧めします。
※受講料は当日受付時にお願いいたします。
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開催場所
風の音治療院(北海道札幌市中央区大通西23丁目2-25 ラメール円山1F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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バランスのいい目の使い方 ~ 「見る」と「見える」の違いを探る | ¥6,000 | 満席 |
募集期間:〜2018年9月2日(日) 15:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 10/10(キャンセル待ち:6) |
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