【朝活ヨガ☆初めてクラス】1,000円→800円/回になる2回体験でまずはスタート♪(大阪・梅田)
【7月3週目(第76回)】2019年7月18日(木) 07:05〜08:10
1,600円/2回体験実施中。初心者9割のやさしい朝ヨガ☆本場チャイ付です。マットレンタル有♪(大阪・梅田)
会場 | スプラウト 梅田スタジオ |
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住所 | 大阪府大阪市北区神山町1-15 トラストビル4階 Aスタジオ 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ヨガ ダイエット 健康 朝ヨガ スポーツ 運動 yoga 美脚 ストレッチ 大阪 |
事務局 | ヨウヨガ | YO YOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
【チャイ付/体験2回1600円☆朝ヨガ☆】朝活&ヨガはじめてみませんか(大阪・梅田)
<お仕事前に"わたしらしい朝活"をヨガで♪>
初心者9割のゆる〜いヨガです☆朝のスキマ時間を活用して気持ち良い1日をスタート♪わたしらしい朝活習慣をはじめてみませんか(^^)
1回あたり1000円が800円になる
安全に室内クラスを行うために、新型コロナウィルスの対策をホームページにてご案内しております。ご参加のかたは必ず目をお通しくださいね。
→新型コロナウイルスに関する対応について
「身体がカタイから、ヨガは自分にはちょっと…」とニガテ意識を持っていませんか?この講座は、そんな初心者マークさん向けのやさしいヨガです。 まったくヨガをしたことがない人も無理なくご参加いただけます。でも…ゆる〜いだけじゃなく、ヨガのダイエット効果・健康効果・正しいカラダの使い方をお教えするので、この講座に参加すれば自信を持ってヨガデビューできるようになりますよ(^^)
▼過去の朝ヨガの様子はブログでご紹介しています♪
>お悩み相談から講座は作られます(2018/7/19朝活ヨガ)
朝活としてヨガをオススメする理由
朝ヨガの特徴として、寝起きのカラダをゆっくり起こしていき簡単なヨガポーズで徐々に血流をあげていきます。運動量は比較的低めです。呼吸を深く通すことにより頭もスッキリするので整った心身でお仕事に向かえます。
レッスン後は本場チャイをどうぞ
レッスン後は、インドの天然100%マサラを加えた、本場のインドチャイのサービスドリンクをお召し上がりいただけます。
【新型コロナの感染予防に備えてしばらくチャイサービスの休止をいたします(*- -)(*_ _)楽しみにしていただいているかた申し訳ございません!】
チャイマサラはジンジャーなど数種類のスパイスが配合されているので、長時間内蔵から温めることができます。本場のチャイマサラのスパイスはとても上品です♪
料金表
<1回チケット>
マット持参 1,000円(税込)
<初回限定!体験2回チケット>
価格:2,000→1,600円 / 2回
1回あたり1,000→800円でお得です。
※有効期限30日
<ご継続を応援!最もお得な2ヶ月お月謝プラン>
価格:6,400円(税込)/ 8回(4週の場合)
1回あたり1,000→800円になり、とってもお得です。
<毎週は来れない方に4回チケット>
価格:3,400円(税込)/ 4回
※有効期限60日
<オプション>
マットレンタル300円/回
【プログラム内容と効果】
<初心者向けのライトな朝活ヨガです。>
・お仕事前や充実の1日をスタートしたい人の為に、疲れないよう
・呼吸に合わせて全身をほぐし、体幹にスイッチを入れます。
・短時間で効率よくココロとカラダのメンテナンスを行います。
・正しい体の使い方を少しづつ学んで行きます。
・週一回の朝活として継続し、早起きのリズムを作れます。
【こんな人にオススメ】
・心地よく充実の1日をスタートしたい人
・頭を空っぽにリフレッシュしたい人
・ヨガ未経験の人
・朝活を習慣化したい人
・柔軟性に自信のない人
【当日のながれ】
(1) 7:05~7:15 受付・お着がえ
(2) 7:20~8:00 ヨガ
(3) お着がえ
(4) チャイおわたし
(5) 8:10 解散
【新型コロナの感染予防に備えてしばらくチャイサービスの休止をいたします(*- -)(*_ _)楽しみにしていただいているかた申し訳ございません!】
各駅まで徒歩10分以内です。難波、梅田、京橋近辺 9:00からのお仕事に間に合うタイムテーブルとなっております。
●最寄り駅:
扇町駅(徒歩7分)
天満駅(徒歩9分)
東梅田(徒歩10分)
【持ち物】
・ヨガができるゆったりした服(着替えスペース有り)
・マット(手ぶらチケットをご購入のかたは不要)
【備考】
・お仕事開始時間の都合などがあるかたは、終了時間より早く抜けても大丈夫です。
チャイはお持ち帰りいただけます。事前にinfo@yogatrip.xyzへお知らせください。
・キャンセルされる場合は、必ずご連絡くださいませ。
【YOYOGA免責事項】
レッスン中、レッスン後の体調不良や怪我、荷物等の盗難など当施設で生じたトラブルに対しては自己責任とし、一切の賠償責任は負いません。今まで運動していなかった方が、急に運動するとケガや体調不良の原因となる危険性があります。 ご予約いただいた方には、免責事項に同意されてものとしてみなします。
講師紹介
NATSU / なつ
ヨガインストラクター
もともと走ることが趣味で、トレイルランニング優勝(第10回六甲縦走キャノンボールラン 女子優勝 6時間40分) などの好成績を残すが、過度のトレーニングによる故障をきっかけに、ヨガのみでカラダのメンテナンスをスタートする。本場のヨガに触れるため、単身ヨガ発祥の地インドのリシケシに渡り修行を積み、現地でRYT200を取得。 ヨガで学んだ骨盤の矯正法によりボディラインが大きく変わり、半年で7kgの減量に成功。現在は、自主開催のヨガ講座やゴールドジムにて、自身のヨガでの体験をシェア活動中。
【NATSUのヨガが受けれるレッスン】
・木曜クラス:朝活はじめてヨガ♪(大阪・梅田 7:05〜8:00)
・日曜クラス:外ヨガ☆はじめて朝ヨガ♪600円 (大阪・中之島公園 8:00〜9:00)
・月〜金曜クラス:ゴールドジム(各店舗による)
⇒ご予約・詳細は公式ホームページにて!http://yogatrip.xyz
【資格】
・Haidar Ali BASIC HATHA YOGA TTC 108
・全米ヨガアライアンス認定資格(RYT200)
・タイ国文部省認定証タイ古式マッサージ120時間
【Facebookページ】
https://www.facebook.com/yoga.natsu/
【Instagramページ】
https://www.instagram.com/yoga.natsu/
【公式ホームページ】
開催場所
スプラウト 梅田スタジオ(大阪府大阪市北区神山町1-15 トラストビル4階 Aスタジオ)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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マット持参☆お得チケット | ¥990 | 終了 |
お仕事前も☆手ブラチケット(限定5枚) | ¥1,290 | 終了 |
体験2回チケット(マット無) | ¥1,700 | 終了 |
体験2回チケット(マットレンタル) | ¥2,300 | 終了 |
3回チケット(マット無) | ¥2,700 | 終了 |
3回チケット(マットレンタル) | ¥3,600 | 終了 |
イベントは終了しました
フォトアルバム
変更履歴
- イベント名を【【朝活ヨガ☆1,600円/2回体験実施中】チャイ付の朝活はじめてヨガ♪(大阪・梅田)】から【【朝活ヨガ☆初めてクラス】1,000円→800円/回になる2回体験でまずはスタート♪(大阪・梅田)】に変更しました。2019年7月25日(木) 18:04
- 事務局名を【ヨウヨガ | YO YOGA(旧:NATSUヨガ)】から【ヨウヨガ | YO YOGA】に変更しました。2019年7月18日(木) 17:45
- イベント名を【【チャイ付ヨガ☆継続応援!1,000→800円体験実施中】朝活はじめてヨガ♪(大阪・梅田)】から【【朝ヨガ☆チャイ付・850円体験実施中】朝活はじめてヨガ♪(大阪・梅田)】に変更しました。2019年7月12日(金) 17:08
イベント参加 | 11/20 |
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