口ぐせで子育ては変わる

 【口ぐせで子育てが変わる】

毎日、毎日
家事に子育てに追われて
たいへん。

しかもお仕事もしてたら、なおたいへん。

お母さん
その大変さ
とってもわかります。

私も4人の子どもを育てて
主人の実家で同居して
自分の居場所はどこだろう？

と、迷子になりながら、
フリーの運動指導者として
活動する

その場が唯一、
私らしくいられる場所だった時期を経験しました。

ありがたいことに
目の前にいらっしゃる方の健康を願って発する言葉は
ポジティブワード。

お仕事しながら
脳は自分にとっても
とても肯定的な言葉をキャッチしていたことに
ここ最近になって、
再認識しています。

脳は人称を認識しないといわれています。

ですから
周りにネガティブな言葉を発する人がいたら、脳は勝手に自分こととして捉えていたり、
ご自身が誰かに発したネガティブな言葉さえも自分のことだと捉えてしまうそうです。

ということは・・・
お子さんに
ダメな子ね〜とか
なんでできないの〜とか
だからあなたはグズなのよ〜とからネガティブ満載な言葉を
発し続けていたら、
先に述べたように脳は
勝手に自分として捉えていくのです。

ご自身の口ぐせって何ですか？

お子さまにどのような言葉をかけておられますか？

わー素敵。
いい感じ〜。
できてる。できてる。
きっとできる。
大丈夫だよ。

って肯定的な言葉を口にしながら、ご家族にもご自身にも
プラスのエネルギーを循環させていきましょう！

大丈夫じゃなくても大丈夫です。

完璧じゃなくても大丈夫。
泣いても大丈夫。
弱音を吐いても大丈夫。

いつだって
お母さんはお子さんの
いちばん応援団になれるから

 ぜひ、この機会に口ぐせで子育ては変わる！を感じてみてください。

わずか1時間という短い時間ではありますが、
ご家庭ですぐに実践できる内容をお伝えいたします。

きっとこの時間が
お母さんにとっても、お子さまにとっても元気づけ、勇気づけとなり、活力溢れる日々を過ごせること間違いなしです。

今回、初の取り組みとして、
外資系企業で使われるコミュニケーションツールである65枚のカード（point of you®️）を使って、おひとりお一人の認知（捉え方）を知ることもできます。自己理解できるとご自身の周りの方への理解が深まります。ぜひこの機会に体験してみてください。

【参加特典】

どちらか一つお選びください

①特別講師、安部ケイ子先生の”勇気づけ特別セッション40分（無料）”先着５名プレゼント

②主催者、原より”コミュニケーションお悩み相談40分（無料）”先着5名プレゼント

【特別講師】

安部ケイ子先生

 大分初！自己肯定感アカデミー認定教室講師

 話をよく聞いてくださり、勇気づけのプロです！

みなさま、お楽しみに・・

【資格】
★アドラー流メンタルトレーナー
★自己肯定感コーチ
★HSPカウンセラー
★グリーフケア心理カウンセラー
★自己肯定感アカデミー認定教室講師

★健康運動指導士
★フィジカルコンディショナー

【実績】
運動指導歴約20年
パーソナルトレーナー歴15年　
グループレッスン
パーソナルレッスン
子育てママのヨガ教室講師
幼児体操教室講師
指導人数延べ5000人以上

【主催】

きずなLabo代表

原敏子（はらとしこ）

『お母さんをひとりにしない』を理念に

お母さんが自分の人生をキラキラ輝かせられるよう自己肯定感を軸にメンタルサポートをしています。

きずなLaboの公式LINE

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