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【東京・渋谷】クリパルヨガの月礼拝

Name: 【東京・渋谷】クリパルヨガの月礼拝
Start: 2024-04-21T10:20:00+0900
End: 2024-04-21T11:30:00+0900
Location: アルシュ代々木@代々木公園

2024年4月21日(日) 10:20〜11:30

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1980年代に誕生した「クリパルヨガの月礼拝」は、今や日本のヨガ界で人気のシークエンス。クリパル教師の間で伝統的に受け継がれてきた月礼拝を体験できます。

会場	アルシュ代々木@代々木公園
住所	東京都東京都渋谷区富ヶ谷1-11-12　アルシュ代々木 2階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	ヨガ瞑想陰ヨガクリパルヨガ月礼拝代々木公園代々木上原朝ヨガリラクゼーションマインドフルネス
事務局	en yoga お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	en yoga

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イベント詳細

「クリパルヨガの月礼拝」を体験しよう

月礼拝がアメリカクリパルセンターの女性ティーチャー達によって考案された1980年代、
女性が社会に出て、活躍していこうという世の中の機運が高まっていた時代でもありました。

体の前面を大きく開き、マットの上を横に重心移動しながらフローする、
下半身をしっかりと使い、体側を開く独特のシークエンスが特徴です。

力強くエネルギーを解放するような太陽礼拝に比べ月礼拝は、女神のポーズに象徴されるように
どっしりと大地をとらえ、安定や安らぎ、おおらかさ、静けさまでも感じさせてくれるようです。

体の感覚と繋がりながら丁寧に、滑らかに、自分の中に宿る女性性を高めてくれるはずです。

▷Instagram

＜持ち物＞
ヨガマット（またはバスタオル）
飲み物
ブランケット（リラクセーション時に、お好みで）

※更衣室スペースはございませんので、着替えは最小限で済ませられるよう、動きやすい格好でお越しください。