<オンライン:少人数制>ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』

2024年5月14日(火) 14:00〜16:00

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<オンライン:少人数制>ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』

ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	有料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
タグ	レジリエンスポジティブ心理学アンガーマネジメント認知行動逆境挫折ストレスマネジメントストレスアサーティブコーチング
事務局	AC2Labo お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	AC2Labo

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イベント詳細

誰でも人生において不慮の出来事に直面し、挫折、絶望、怒りなど、ネガティブな感情で落ち込むことがあります。コロナ禍による経済状況の悪化など、予想外の困難が降りかかる現在、「レジリエンス」が注目されています。

レジリエンスとは困難な状況や逆境から立ち直る力のことです。本講座では、ポジティブ心理学と認知行動トレーニングをベースとしたレジリエンスを初歩から学びます。

◎主なトレーニング内容

☆レジリエンスのために最初にすること

☆レジリエンスを高める方法とは

☆レジリエンスのための3ステップ法

☆レジリエンスのために必要なものとは

☆メタ認知を活用する

☆レジリエンスでやってはいけないこと

etc.

※講座内容は日々進化しており、内容が変わることがあります。

受講料：11,000円

オプションで、講座受講後のフォーローアップセッションも承ります。

１回30分：5,500円　3回セット（30分×3回）：15,000

※講座内容は日々進化しており、内容が変更になることがあります。

主催:AC2Labo　連絡先：070-4749-3210

講師：吉冨嘉一（よしとみよしかず）

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会認定レジリエンスカウンセラー

一般社団法人コーチング心理学協会認定プロフェッショナルコーチ/認知行動コーチ

＜＜注意事項＞＞

※本講座は治療ではありません。

※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。

※研修講師など同業者の方の受講はお断りします。

<<受講中の注意>>

※ビデオと音声はONの設定にした状態で、講師と受講者間のコミュニケーションが円滑にはかれる環境を整えること。パソコンやタブレット使用を推奨。

※イヤホンマイクまたはヘッドセット等を推奨、イヤホンマイクはダイソーで販売されている300円（税別）のものでも十分に使用に堪えます。

※お申込み者である受講者以外の者の同席、モニタリングは禁止とします。

※飲食店や公共施設など不特定多数の人が出入りするような場所、での受講は禁止とします。

※バーチャル背景は使用せずに受講すること。教材が画面に映らない、ネットワークの負担になることがあるため。

※本講座の録音、録画、撮影、ダウンロード等をしないこと。また、他者への転送・譲渡・販売などは一切禁止です。

※休憩時間以外に無断で途中離席はしないこと。

※以上のほか、著しく講座進行を妨げる行為、態度があった場合、講座を中止とし、受講料の返還には応じません。

<<キャンセルポリシー>>

※受講お申し込み後のキャンセルについて。当方の都合以外のキャンセルは、開催16日前からキャンセル料が発生します。

講座開催日の16日前～11日前、受講料の50％
講座開催日の10日前～当日、受講料の100％
無断キャンセルは受講料の100％
キャンセル料に関する銀行振込手数料はご負担ください。
すでにお支払の場合、銀行振込手数料を引いた金額を振り込みます。
テキスト発送済みの場合、送料ご負担のうえ、返送をお願いいたします。

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開催場所

オンライン

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イベントチケット	金額(税込)	状態
レジリエンス入門講座受講料 Zoom	￥11,000	募集中

募集期間：〜2024年5月10日(金) 00:00

変更履歴

開催開始日時を【2024-03-12 10:00:00】から【2024-05-14 14:00:00】に変更しました。2024年3月10日(日) 08:55
開催終了日時を【2024-03-12 12:00:00】から【2024-05-14 16:00:00】に変更しました。2024年3月10日(日) 08:55
募集終了日時を【2024-03-08 00:00:00】から【2024-05-10 00:00:00】に変更しました。2024年3月10日(日) 08:55

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