<オンライン:少人数制>ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り~心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』
2024年6月4日(火) 18:30〜20:30
ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス 心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | レジリエンス ポジティブ心理学 アンガーマネジメント 認知行動 逆境 挫折 ストレスマネジメント ストレス アサーティブ コーチング |
事務局 | AC2Labo お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | AC2Labo |
イベント詳細
誰でも人生において不慮の出来事に直面し、挫折、絶望、怒りなど、ネガティブな感情で落ち込むことがあります。コロナ禍による経済状況の悪化など、予想外の困難が降りかかる現在、「レジリエンス」が注目されています。
レジリエンスとは困難な状況や逆境から立ち直る力のことです。本講座では、ポジティブ心理学と認知行動トレーニングをベースとしたレジリエンスを初歩から学びます。
◎主なトレーニング内容
☆レジリエンスのために最初にすること
☆レジリエンスを高める方法とは
☆レジリエンスのための3ステップ法
☆レジリエンスのために必要なものとは
☆メタ認知を活用する
☆レジリエンスでやってはいけないこと
etc.
※講座内容は日々進化しており、内容が変わることがあります。
受講料:11,000円
オプションで、講座受講後のフォーローアップセッションも承ります。
1回30分:5,500円 3回セット(30分×3回):15,000
※講座内容は日々進化しており、内容が変更になることがあります。
主催:AC2Labo 連絡先:070-4749-3210
一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会認定 レジリエンスカウンセラー
一般社団法人コーチング心理学協会認定 プロフェッショナルコーチ/認知行動コーチ
<<注意事項>>
※本講座は治療ではありません。
※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。
※研修講師など同業者の方の受講はお断りします。
<<受講中の注意>>
※ビデオと音声はONの設定にした状態で、講師と受講者間のコミュニケーションが円滑にはかれる環境を整えること。パソコンやタブレット使用を推奨。
※イヤホンマイクまたはヘッドセット等を推奨、イヤホンマイクはダイソーで販売されている300円(税別)のものでも十分に使用に堪えます。
※お申込み者である受講者以外の者の同席、モニタリングは禁止とします。
※飲食店や公共施設など不特定多数の人が出入りするような場所、での受講は禁止とします。
※バーチャル背景は使用せずに受講すること。教材が画面に映らない、ネットワークの負担になることがあるため。
※本講座の録音、録画、撮影、ダウンロード等をしないこと。また、他者への転送・譲渡・販売などは一切禁止です。
※休憩時間以外に無断で途中離席はしないこと。
※以上のほか、著しく講座進行を妨げる行為、態度があった場合、講座を中止とし、受講料の返還には応じません。
<<キャンセルポリシー>>
※受講お申し込み後のキャンセルについて。当方の都合以外のキャンセルは、開催16日前からキャンセル料が発生します。
- 講座開催日の16日前~11日前、受講料の50%
- 講座開催日の10日前~当日、受講料の100%
- 無断キャンセルは受講料の100%
- キャンセル料に関する銀行振込手数料はご負担ください。
- すでにお支払の場合、銀行振込手数料を引いた金額を振り込みます。
- テキスト発送済みの場合、送料ご負担のうえ、返送をお願いいたします。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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レジリエンス入門講座受講料 Zoom |
¥11,000 | 募集中 |
変更履歴
- 開催開始日時を【2024-06-01 18:30:00】から【2024-06-04 18:30:00】に変更しました。2024年3月22日(金) 08:25
- 開催終了日時を【2024-06-01 20:30:00】から【2024-06-04 20:30:00】に変更しました。2024年3月22日(金) 08:25
- 募集終了日時を【2024-05-29 00:00:00】から【2024-05-31 00:00:00】に変更しました。2024年3月22日(金) 08:25