脳から始める糖尿病対策・ダイエットセミナー
2024年2月22日(木) 20:00〜21:00
体脂肪率8%を6年キープしている科学者が脳から始める糖尿病対策について講演します。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Microsoft Teams |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 株式会社ブライトアイ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
・痩せたいけれどどうしても食べてしまう…
・甘い物がやめられない…
・痩せたいけれど、モチベーションがわかない…
・ダイエットしても続かない…
・せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった…
そんなお悩みありませんか?原因は「脳」にあるかもしれません。
現代社会では、あらゆる食物や生活習慣が、私たちの「脳」をだましてきます。
だまされた脳は、もっともっと食べて!とささやきます。
私は体脂肪率一桁を6年キープしている科学者、平賀と申します。2018年のダイエット以来、フルマラソンも完走し、裸眼視力も2.0、40歳でバク転もマスターした、自称超健康人間です。株式会社ブライトアイを創業し、健康関係のコーチングビジネスを展開しています。
かくいう私も甘い物がやめられず、「甘い物が必要なのは頭を使ってるから」「運動してるから大丈夫」と考えていました。
しかしあるとき、ちょっとおかしいな、と気づいたのです。なんで朝ごはんを食べたのに、職場に着いたら間食が欲しくなるんだろう?周りは誰も食べてません。
昼食後はデザートが欲しくなり、3時のおやつも食べたくなります。
どう考えても、こんなに食べる必要はありません。
健康診断では異常値が出ていました。その頃ちょうど父が糖尿病を発症し、遺伝的に近い私は危機感を感じ、なんとか治せないものか、あらゆる資料を読んで勉強しました。
そして理解したのです。今では美味しいと感じる食品がたくさんありますが、それらは巧妙に「脳」をだまし、継続的に食べさせようとします。またデジタルデバイスや情報化社会が私たちの生活習慣を乱れさせ、かつてないストレスで「脳疲労」をもたらすため、危機を感じた体はたくさん食べるように指示しているのです。
本セミナーでは、ダイエットしたい、糖尿病対策したい、という方に向けて脳からアプローチする方法をレクチャーします。土曜、平日昼夜も開催していますので、お気軽にご参加ください。
*講師は自身の趣向で体脂肪率を低く保っていますが、体脂肪率が低いことは健康・寿命とは相関がありません。ご了承ください。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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脳から始める糖尿病対策・ダイエットセミナー Microsoft Teams (締切日: 2024-2-22 12:00) |
無料 | 締切 |
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