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夏までに変わる!結果が出るダイエットレッスン【中崎町駅徒歩2分圏内】

Name: 夏までに変わる!結果が出るダイエットレッスン 【中崎町駅徒歩2分圏内】
Start: 2024-05-26T11:00:00+0900
End: 2024-05-26T12:30:00+0900
Location: SKYレンタルダンススタジオ
Rating: 4

2024年5月26日(日) 11:00〜12:30

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今年の夏、理想のボディを手に入れたいあなたへ。体作りと食のプロが楽しく効果的に目標達成をサポートします。

会場	SKYレンタルダンススタジオ
住所	大阪府大阪府大阪市北区万歳町3-41　ホワイトコーポラス 104 レンタルスタジオSKY 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > フェットネス全般
事務局	活動団体名:おにぎり共和国お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

夏に向けて理想のボディを手に入れたい方必見！
私たちのレッスンは、楽しく効果的に目標達成をサポートしています！

実際のレッスン内容を体験していただくと共に、
健康的な食生活を学ぶ「食育」セッションもご用意しています。

プロのトレーナーと経験豊富な料理人が持続可能なダイエットと健康的な生活習慣を実感して頂けます。

【対象者】

夏までに体を引き締めたい方
効果的なダイエット方法を探している方
楽しく運動を続けたい方
健康的に痩せたい方
食育に興味がある方

【プログラム内容】

ウェルカムスピーチ & イントロダクション (11:00 - 11:10)
⚪︎イベントの趣旨説明とプログラム内容の紹介
痩せるメカニズムの説明 (11:10 - 11:20)
フィットネスレッスン体験 (11:20 - 12:15)
⚪︎有酸素運動、筋力トレーニング、ヨガなどのミニセッション
⚪︎プロの指導で効果的な運動方法を体験
食育ミニ講座 (12:15 - 12:30)
⚪︎簡単に実践できる食育のポイントを解説

【持ち物】
・動きやすい服装
・水分補給できる飲み物

※運動後に軽食あります！

【参加者特典】
料理教室イベントの割引クーポン配布
次回から使用できる500円OFFクーポン配布

主催者情報
主催：おにぎり共和国
私たちは「人」「暮らし」「環境」を一番に考えています！
人生において大切な部分だからこそどんな人でも達成できる！までを
導けるようにオフラインのサポートやSNS発信をしています。
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『https://x.gd/SKWFt』

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