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【オンライン】自分を変える健康法勉強会【基本】

2024年5月12日(日) 19:00〜20:00

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【オンライン】自分を変える健康法勉強会【基本】

人生100年時代。でも健康寿命は100年ではない。寿命=健康で楽しむために。まずは基本を学んでみませんか。

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	人生成長初心者向け健康法ボディメイクダイエット長生き健康寿命運動食事
事務局	基本健康法勉強会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「今の生活のまま10年後、20年後、30年後…後悔しないかな」

「夏までにボディメイクしたいけど何から手をつけて良いかわからない」

「最近体力が落ちて何をするのも億劫だ」

世の中に溢れている健康法やダイエットの情報。

健康でいたい気持ちがあっても何から手をつければ良いのか分からない。

ですが、「キレイになりたい」「健康でいたい」その気持ちで第一歩を踏み出しませんか。

人生100年時代というが、健康寿命は100年ではない。

寿命＝健康で楽しむために。

まずは基本の基から学びましょう。

簡単なワークショップを通じて自分自身の身体と向き合うこともできます。

気軽に自分の健康と向き合う時間を。

○こんな方におすすめ○

・年を取ってからも自分の足で歩きたい

・いつまでも若々しくいたい

・今までリバウンドを繰り返している

・筋肉量を増やしたいけど効率的な方法ってあるのかな

・夏までに痩せたい

・ボディメイクに興味がある

○勉強会の流れ○

①自己紹介
②ワークショップ
③健康的な身体になるには
④感想シェア

○参加費○

無料
（主催者のアウトプットを兼ねているため）

○参加方法○

オンライン：Zoom
対話形式のためカメラONにてご参加下さい。

○禁止事項○

投資、宗教、ビジネスなどの勧誘目的での参加は禁止しています。
参加者同士での連絡先の交換はトラブル防止のためお控えください。
開催に向けて事前準備をしているため当日および無断でのキャンセルはご遠慮ください。
社会人対象のため、学生のご参加はご遠慮ください。

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
基本健康法勉強会参加券 Zoom	無料	終了

募集期間：〜2024年5月11日(土) 23:00

イベントは終了しました

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