当イベントは終了しました。

"私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』#1 ⌇ in 日比谷

Name: "私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』#1 ⌇ in 日比谷
Start: 2024-03-28T10:00:00+0900
End: 2024-03-28T12:00:00+0900
Location: Q CAFE by Royal Garden Cafe
Rating: 5

2024年3月28日(木) 10:00〜12:00

5(3件)

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり1人

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対話を通して自己理解が深まり、もっと自分に安心できる。あなたにとって、そんな心地良いサードプレイスになったらうれしいです♪

会場	Q CAFE by Royal Garden Cafe
住所	東京都千代田区有楽町1-1-2　東京ミッドタウン日比谷 6F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	人脈／交流会 > 女子会
事務局	オンラインコミュニティGift事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	Gift

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イベント詳細

【"私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』】

「自分のことを話すのが苦手」
「大人数の場が苦手」
「ありのままでいられる居場所がほしい」

そんなふうに感じることはありませんか？

この対話カフェは
そんな方にも安心してお話してもらえるよう、

少人数のグループで対話をしながら
自己理解を深めていける場です。

自己理解を深めることで、
自分の大切なことを大切にする
人生の選択をすることができ、

より自分らしい生き方が
できるようになっていきます。

ありのままの自分を受け入れ合える
安心安全なこの場所で

自分の心の声に耳を傾け、
分かち合いながら
自己理解を深めてみませんか＾＾

【『対話カフェ』への想い】

「みんなみんな、
素晴らしい魅力や強みにあふれてる！」

これは、過去の私が保育士として
子どもたちと過ごす中で心から感じたことです。

自分の良さが分からない人は、
自分を分かっていないだけ。

自分にとっては当たり前すぎて
気づいていないだけなのですよね。

ほんとうはたくさんある自分の魅力を
もっともっと知ってあげてほしいし、
活かしてほしい。

そうやって、自分を活かしながら
「”私”らしく幸せに生きる」を体現できる人が
増えたら、なんて素敵なことなんだろう。

そんな想いで、この対話カフェを
スタートしました＾＾

この場所が、あなたがもうすでにもっている
あなたの魅力を思い出し、
もっと自分であることに安心できる。

あなたにとって、そんな心地良い
サードプレイスになったらうれしいです♡

「みんな違って楽しいし、素敵だよね」
「いい感じの時も、調子が乗らない時も
どんな自分もマル◎だよね」と

自然と思い合えるあたたかい仲間たちと共に、
"私"を深めていきませんか♪

【こんな方におすすめです】

☑︎ 自分のことを話すのが苦手
☑︎ 人が好きだけど、大人数の場所は疲れてしまう
☑︎ 自己理解を深めたい
☑︎ 自己肯定感を上げたい
☑︎ 安心して本音を出せる環境がほしい
☑︎ もっと自分らしく生きたいと思う
☑︎ 普段とはちがう世界を知って、視野を広げたい
☑︎ ありのままの自分を出せる居場所がほしい
☑︎ 価値観の合う仲間を見つけたい

【対話カフェに参加するとどうなるの？】

step１：　対話カフェに参加してみます♪

step２：　用意された対話テーマについて、自分の考えを言葉にしてみます

step３：　自分の心の中身を言語化することで、「私はこう思うんだなぁ」「私はこれを大切にしてるんだ」「私はこれが好きなんだな」など、自己理解が深まっていきます

step４：　おたがいの違いを受け入れ認め合い、魅力を伝え合うことで「ありのままの私でいいんだ」「自分で気づかなかったけど、これが私の魅力なんだ」と自分らしさに安心感がうまれます

／
対話をとおして自己理解を深め、ありのままの自分を分かち合え尊重し合える居場所が出来ることにより、ますます自分らしく生きられるようになります＾＾
＼

【対話カフェの流れ】

10:00　集合・カフェで飲み物を購入し、着席

10:15　あいさつ

10:25 アイスブレイク

10:45　対話タイム × ３セット

11:50　あいさつ・お知らせ

12:00　解散

【概要】

"私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』

日程｜ 2024/3/28（木）

時間｜ 10:00〜12:00

開催場所｜ Q CAFE by Royal Garden Cafe（日比谷ミッドタウン6階）

集合場所｜ 10:00にカフェの入口で待ち合わせ♪

価格｜ 3,000円 → モニター価格 1,500円

　　　（※ご飲食代は別途お支払いいただきます）

支払い方法｜銀行振込み or paypay送金

【主催者情報】

m a d o k a　

埼玉県出身／東京都在住

ライフコーチ・マインドフルネスコーチ・オンラインコミュニティGift主宰

┈┈┈┈┈┈┈┈

幼い頃から自己肯定感が低かった私は、まわりに評価されないことばかりしている自分と、「すごいね」と言われている兄姉や友人とを比較しては「こんな自分はダメなんだ」って心の中でいつもいつも否定して、自分を責めていました。

30歳に近づくにつれてその自己否定の感覚はますますふくらみ、「もっとがんばらなきゃ」「しっかりしなくちゃ」「大人としてこうあるべき」といつの間にか頭の中でつくられていた枠にとらわれ、自分ではない何者かになろうと必死になっていました。

そうして30代になった私は、保育士として子どもたちと過ごす日々の中で「子どもたちみんな、ひとりのこらずキラキラした素晴らしい個性や強みを持ってるんだ！」と心の底から感じ、同時に、「すべての人がそうなら、自分にもあるのでは。。？」「自分の良いところって何だろう？」と自分自身の強み探しを始めることに。

それまで受け取れなかった褒め言葉を素直に受け取って集めてみたり、ノートでの自己対話を続けたり、コーチングセッションを受けたり、、、そのようにして自己理解をどんどん深めていくことで「もっともっと自分らしさを活かしながら人の役に立ちたい！喜びの循環をつくりたい！」という想いがふくらみ、９年半続けた保育士を卒業してライフコーチとして独立。

現在は『自分らしさを愛し、いちどきりの"私"としての人生を楽しむ、ができる女性をひとりでも多く増やしたい』そんな想いで、自分との向き合い方、私たちの脳や心の仕組みと付き合い方や理想を叶えるマインドセットなどを伝えながら、女性がありのままの自分を愛してもっと自分らしさを輝かせながら幸せな人生を送れるようサポートしています。

活動内容

個別コーチングセッション
オンラインコミュニティGift
その他：講座、イベント、ワークショップetc..

SNSをみる

Instagram → https://www.instagram.com/madoka.333/　

lit.link → https://lit.link/madoka333

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開催場所

Q CAFE by Royal Garden Cafe（東京都千代田区有楽町1-1-2　東京ミッドタウン日比谷 6F）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
モニター割引チケット	￥1,500	終了
メンバーチケット(オンラインコミュニティーGift現メンバー用)	無料	終了

募集期間：〜2024年3月27日(水) 17:00

イベントは終了しました

フォトアルバム

レビュー

主催グループ「Gift」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:

40代／女性

2024年3月29日

ほっこり温かな気持ちになるセミナー

対話が自分のこれまでを振り返る時間になり、過去の自分に周りからもOKをもらえて自己肯定感が上がりました

参加イベント: "私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』#1 ⌇ in 日比谷

30代／女性

2024年3月29日

あったかくて自分の魅力に気づく場所

まどかちゃんが創るあったかい空間に身を置けることができて幸せだったのと、自分の大切にしている価値観を可視化できたり、みんなと対話しながら相手の魅力を知って、自分の魅力も分かったり…✨嬉しいフィードバックをもらえたのもとっても嬉しくて心がほくほくしてます＾＾　気づいた自分の魅力を更に表現して磨いていきたいなー♡まどかちゃんは、ジャッジがなく、どんな私もまるっと受容してくれるので、気になる方はぜひ参加してみてほしいです♩

参加イベント: "私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』#1 ⌇ in 日比谷

30代／女性

2024年4月28日

交流を通して私を知れる心地の良い時間

参加者の皆さんの考え方、捉え方がそれぞれ違っていて、それを面白いと思えたり参考にしたいと思えたり、とにかく視野が広まりました！自分自身に対するフィードバックをたくさんいただけたことで自分では気づけていなかった自分の良さにも触れることができ、短時間でめちゃめちゃ自己肯定感が上がりました！なによりまどかちゃんの醸し出す優しい雰囲気の中で終始リラックスしてお話しできたことがとても嬉しかったです。他の交流会などでは終わった後の疲労感をどうしても感じてしまうのですが、今回は純粋にあったかい気持ちが残りました♡

参加イベント: "私"が深まり、ホッとする『対話カフェ』#2 ⌇ in 上野

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