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北鎌倉・3分間マインドフルネス瞑想講座【土曜開催】

2018年5月26日(土) 10:00〜12:00

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#マインドフルネス

北鎌倉・3分間マインドフルネス瞑想講座【土曜開催】

初心者向け。笑顔の似合う芯の強い女性に90日で生まれ変わる! マインドフルネス瞑想講座

会場	北鎌倉たからの庭
住所	神奈川県鎌倉市山ノ内1418-ロ【たからの庭】地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > コーチング
タグ	マインドフルネス mindfulness 瞑想鎌倉古民家自分軸自己肯定感余裕
事務局	カリフォルニア流マインドフルネスコーチお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

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笑顔の似合う芯の強い女性に

90日で生まれ変わる！

マインドフルネス瞑想講座

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普段、パートナーに気を使って

ばかりいる人が、

芯の強い女性に生まれ変わって、

相手に気を使わなくてもいい関係を

作るには、

心の余裕を持てるようになる

ことが大事です。

芸能人や、

あなたの身近にいる人でも

芯の強い女性にはどこか

余裕を感じますよね？

その余裕は、

自分に自信があるからこその

余裕かもしれませんし、

自分のことを大切にできている

からこその余裕かもしれません。

今日は、、、

あなたも心に余裕を持った

”芯の強い”女性に生まれ変われる

瞑想法をご紹介します。

それは、、、

たった3分を1日一回するだけで、

自己肯定感がぐんぐん高まり、

ブレない自分軸も作れて、

それをしっかりキープできる

ようになる

マインドフルネス瞑想

です。

マインドフルネス瞑想は、

女性の方が楽にコツをつかめて、

誰でも簡単に続けられますから、

3ヶ月で自分の変化を感じられる

ことも夢じゃありません。

毎日のスキマ時間にテレビも

スマホも我慢しないスタイルで、

始められます。

だから、超多忙な芸能人、

モデルでもマインドフルネス瞑想を

続けている人が多いんですよね。

しかも、

簡単なマインドフルネス瞑想でも

科学的な効果が実証されています。

以前までは、脳は成人になると

変化しないものだと考えられて

いましたが、

近年の最新技術では、

マインドフルネス瞑想をすると

脳に変化が起こることが

分かりました。

つまり、心にはっきりとした

変化が生まれるのです。

トラウマを持っている人でも

過去の辛い記憶を思い出したり

する必要はなく、

マインドフルネス瞑想をするだけで

心のブロックを解放して、

性格の暗い部分を鮮やかに

改善することができるんですね！

そこで、

今月22日（火）26（土）に

緑豊かな北鎌倉の

有名パワースポット！

古民家シェアハウス「たからの庭」で

芯の強い女性に生まれ変わる

瞑想講座を開催します。

鎌倉までは来れない、

都合が合わないという方には、

オンライン講座を24日（木）に

しますので、

お問い合わせください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・モラハラ、仮面夫婦などの

パートナーシップでお悩みの方へ

彼のプライドを傷つけたり、

怒らせたりせずに、

90日でパートナーシップを改善する

きっかけづくりをお手伝いします。

・誰でも簡単にコツがつかめて、

長く継続できる３分間

マインドフルネス瞑想を丁寧に

レクチャーします。

・講座の最後には、

カリフォルニア発のボディーワークを

一人一人にさせていただき、

達人クラスの深い瞑想の境地を

プチ体験していただきます。

【日時】

～たからの庭～

http://takaranoniwa.com/

5月22日　（火）

5月26日　（土）

10時～12時

～オンライン講座～

5月24日　（木）

昼　10時～12時

夜　21時～23時

【料金】

5,000円

メルマガ会員様

3,000円

無料登録はこちら↓

https://48auto.biz/shu-ohwaki/registp.php?pid=4

【定員】

4名（先着順）

【持ち物】

筆記用具、飲み物

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開催場所

北鎌倉たからの庭（神奈川県鎌倉市山ノ内1418-ロ【たからの庭】）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
参加費	￥5,000	終了

募集期間：〜2018年5月26日(土) 10:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【北鎌倉・マインドフルネス瞑想講座【土曜開催】】から【北鎌倉・3分間マインドフルネス瞑想講座【土曜開催】】に変更しました。2018年5月12日(土) 08:50

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