当イベントは終了しました。

セルフ整体(セルフミオンパシー)教室

Name: セルフ整体(セルフミオンパシー)教室
Start: 2023-06-01T00:00:00+0900
End: 2023-08-31T00:00:00+0900
Location: いぎあ☆すてーしょんエコル湘南
Rating: 4

2023年6月1日(木) 00:00〜2023年8月31日(木) 00:00

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ご自身で筋肉を本来のやわらかさに戻すセルフ整体を学べる教室です

会場	いぎあ☆すてーしょんエコル湘南
住所	神奈川県茅ヶ崎市松が丘2-13-53　ヒルサイドビル2F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > その他福祉・医療・介護
タグ	腰痛肩こり姿勢改善首痛筋肉健康セルフケア頭痛猫背反り腰
事務局	ミオンパシー協会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

セルフ整体（セルフミオンパシー）とは・・・

この腰の痛みがなかったら、肩こりがなかったら、どんな毎日を過ごしていますか？
腰痛ベルト、コルセット、サポーターにテーピング。痛み止めを飲み続ける日々を変えませんか？
いぎあ☆すてーしょんの新手技療法ミオンパシーは、いぎあ☆すてーしょん総院長の松尾毅がアメリカの手技療法「オステオパシー」のテクニックのひとつ「ストレイン・カウンター・ストレイン」の理論にヒントを得て独自のアプローチで全身の筋肉の調整（トリートメント）を行い、痛み、コリ、体調不良、姿勢などを改善するために開発された、まったく新しい手技療法です。

セルフ整体（セルフミオンパシー）は、その新手技整体ミオンパシーを自分自身で行えるようにアレンジしたセルフケア法です。
筋肉の仕組みに沿ったセルフケアだから、誰でも安全に安心して実践できるのが最大の特徴。

硬く太く縮んだままロックして動かなくなってしまった筋肉を、本来のしなやかで動きのある筋肉に戻していきます。

90秒間姿勢をとるだけで、体の痛みの原因を解消し、本来のニュートラルな状態を取り戻す技術。
一度身につけたら一生モノです。

講座の内容・・・

肩こり・首こりの根本的な原因をご自身で改善する方法を学びます。具体的には下記症状を改善していきます。

腰を反らすと痛い／背筋を伸ばすのが辛い
猫背／反り腰
夜は膝を立てないと寝られない／横向きで膝を抱えて寝ると楽

【担当講師】ミオンパシー協会認定セルフ整体インストラクター　北村　沙耶香

【持ち物】動きやすいストレッチのきいたお洋服（スエット等）

☆90秒で筋肉が変わる体験。自分自身で体の状態をコントロールできる感覚。
ぜひ一度体験してみてください。
ご家族やご友人との参加も大歓迎です！

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