【登山装備・登山経験ある方向け】【12月9日開催】HSP(繊細さん)のための山登りナイトハイク練習@高尾山【登山靴・装備・登山経験必須】

こちらのイベントは夕方～夜に歩くイベントです。基本的には歩きやすいコースを歩きますが、通常よりも危険度が上がります。登山装備・ヘッドランプ(登山で使えるもの、100均などは不可）必須、登山経験ある方向け（装備はそろえたけど、まだ山は歩いたことない方は不可）です。

申込期限　12月6日（水）23:59まで

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【更新】：

 

キャンセル待ち機能を使用しております。キャンセルが発生した場合、キャンセル待ちの方にメールが届き参加者になります。事前準備の関係で、直前の繰り上げは対応ができないため、こくちーずでのキャンセルは申込期限までとなります。（申込期限以降に参加繰り上げはありません。）申込期限以降の参加キャンセルはお手数ですがメールにて主催者までお願いいたします。（メールアドレスはページ最下部）

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HSP気質の方(敏感さん)、山、行きませんか？

はじめまして。

私自身もHSP気質を持ち、HSP交流会にも参加してきた中で思ったこと。

それが「HSPの方には山登りが合っているのでは？」です。

 

HSP気質の特徴としていろいろありますが…

①人混みが苦手　→　山は人よりも自然が多い、一人の時間がとりやすい

②音やにおいに敏感　→　山の音やにおいは心地いい

③いろいろ考えてしまう　→　登山は結構な運動なので無心になりやすい…など

 

 というわけで、今までは登山初めての方向けのイベントを開催しておりましたが、すでに登山されてる方も多いようなので今回、試験的に登山装備ある方向けのイベントを開催です！

 

以下、開催詳細です。

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※注意事項

・本イベントでは暗い中をヘッドライトを使って歩くため、通常の登山よりも危険度が上がります。主催者側で十分注意いたしますが、各参加者もいつも以上に注意してご参加ください。また、イベント中の事故やケガは自己責任となります。ご了承の上、必要な方は登山保険などをご準備ください。

・本イベントはHSP（Highly Sencetive Person）気質をお持ちの方対象のイベントです。HSPか判断できないが、HSP気質が割と当てはまるという方は参加OKです。（ご自身がHSP気質をお持ちかどうかは様々なサイトで確認できますのでご利用ください。）

・こちらのイベントは登山靴・装備をお持ちの方向けのイベントです。普通のスニーカーなどで来られた場合や、明らかに登山装備ではない方など、当日に参加をお断りする場合がございます。

・ケガや事故・体調不良などは各自自己責任でお願いします。こちらで最低限のエマージェンシーキットは用意しますが、各自でもご用意ください。

・登山保険やレジャー保険などはご用意しておりませんので、必要な方は各自ご用意ください。また、事故や体調不良に関しては、主催者側でできうる限り応急対応いたしますが、基本的には自己管理、自己責任でお願いいたします。

・基本的には参加者の中で一番体力のない方に合わせてコース設定やペース配分を行います。ご協力をお願いいたします。また、ペースメーキングは主催者がいたします。なるべくゆっくりのペースにしますので、ご理解・ご協力ください

・勧誘行為は一切禁止です。

・連絡先の交換などは自己責任でお願いします。断りづらい方も多いと思いますので、断りやすい状況を心がけるようお願いします。

・主催者の指示に従えない場合（危険な行動や、立ち入り禁止の場所に立ち入るなど）その他安全が確保できないと判断した場合は、参加をお断りすることやイベントを中止することがございます。あらかじめご了承ください。

・マスク着用に関して：イベント時の状況により変更しますが、基本的には屋外のイベントであり、そこまで密集することもないので個人の判断でお願いします。また、登りでは息がきれますので、呼吸がしやすいようご対応ください。

感染症などが不安な方は、ほかの参加者と距離をとれるようにできる限り対応しますのでご相談ください。

・雨天の場合は、中止とし、別途メールにて同日の【レインウェアを着て登山してみよう＠高尾山】をご案内します。ご興味あればご参加ください。（詳しい内容は下記行動スケジュール下部をご確認ください。）開催判断は前々日までに行います（雨天の場合の判断は、前々日の20時までにginkgo_base7-hsptozan@yahoo.co.jpよりメールでご連絡いたします。）

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◎服装　

・登山用のウェア・登山できる靴

 

◎持ち物

・ヘッドライト必須（登山で使えるもの）　・昼食　・飲み物　・タオル　・ゴミ袋　・保険証（コピー可）・小さめでもいいので敷物（レジャーシートなど）　・熊鈴（あれば）・レインウェア　・地図、コンパス（あれば）　・エマージェンシーキットなど

※今回のイベントでは登山用地図アプリの使い方などもご案内いたしますので、興味ある方は事前にYAMAP、ヤマレコなどの地図アプリをダウンロードし、事前に陣馬山付近の地図のダウンロードをお願いいたします。（基本的な使い方は軽くでも確認しておいてください）（主催者はYAMAPを使用します）また、地図アプリはバッテリーの減りが早いので、モバイルバッテリーもあると安心です。

※食べ残しや容器など、ごみはすべて持ち帰りになります。途中で捨てれません。また、容器を洗うこともできません。

※昼食は混雑しにくい場所でとる予定ですが、ベンチが空いていない可能性があるので、敷くものをご準備ください。

 

◎行動スケジュール

今回は午後にスタートし頂上で夕日を眺め、簡単な講習後、日が暮れてきたら下山開始。暗い中を歩く経験をしてもらいます。途中で夜景も見れます。コースは登りは稲荷山コースで、下りも稲荷山コースを予定してますが、参加者の登山レベルや希望により、もっと簡単な2・3号路経由の1号路、1号路（舗装路）などのコースで下山する場合もございます。

 

13：30　高尾山口駅　集合

登りは稲荷山コースで登る予定です。　

 　↓（約120分）

15：30頃　山頂→もみじ台着　予定

～（休憩・暗い中を歩く注意点のご案内）～

16：30頃　下山開始　

　↓（稲荷山コースもしくは2・3号路経由の1号路）

※安全に慎重に下りるため、かなりゆっくりな、余裕を持った時間をとってます。

※暗くなる前から下り初め、途中で暗くなるように調整するため、下山開始時刻が前後する場合がございます。

18：30～19：00頃　高尾山口駅　到着予定

 

※イベントの特性上、スケジュールの時間が前後する場合がございます。ご了承ください。

 

※※登山道紹介※※

 

 

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 【雨天の場合】

【レインウェアを着て登山をしてみよう＠高尾山】を開催予定です。雨天の場合は別途、参加確認をしますので、通常開催のみの参加（雨天は不参加）でも大丈夫です。

また、基本的には小雨～普通の雨程度を想定しておりますので、雨量が多い場合や、風が強いなどその他条件が悪い場合は完全中止にいたします。

内容としては、装備としてレインウェアを持っていても、実際に雨の中を着て歩いたことがない方が多いと思いますので、いざという時のためにレインウェアを着て歩こうというものです。いろいろ発見があると思います。

コースは1号路で山頂まで行き、山頂の屋根のあるベンチで昼食、下山はケーブルカーを利用するつもりです。あまり濡れたくない方は、傘をさして歩いても大丈夫です。

持ち物は通常時の持ち物のほかに・濡れたものを入れる袋（ビニール袋）・高尾山までの行き帰り用の雨具（折り畳み傘がいいかと、併せて傘を入れる袋も）・タオルや必要なら着替えなどをご用意ください。

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◎申し込みについて

・主催者から連絡のためginkgo_base7-hsptozan@yahoo.co.jpからメールを送ることがありますので受信できるように設定をお願いいたします。また、申込者のメールアドレスは正確にご記入ください。

・主催者の仕事の都合上、電話に出られないタイミングや、当日中にメールをご返信できないことがございます。ご質問等ございましたら気持ち早めのタイミングで、できればメールでお願いいたします。

・参加をキャンセルされる場合は必ず、こくちーずからキャンセルいただくか、主催者までご連絡ください。

・当日、集合が遅れる場合なども必ず先にご連絡ください。システムの都合上、こちらから参加者に連絡が取りづらいことや、場所の移動を伴うタイムスケジュールのため、何卒ご協力お願いいたします。

・主催者の体調不良等の場合に、イベントが中止になる場合がございます。

 

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主催：HSPのための山歩き

代表：中村

mail：ginkgo_base7-hsptozan@yahoo.co.jp

 X（旧Twitter）：＠hsptozan