utenaschool 「ごきげんキッチンでつくる健やかな心と身体」

＼＼ごきげんキッチンでつくる健やかな心と身体／／

　みんなが心地よく過ごせるよう、お家の仕組みをとことん考える「ごきげん収納」で

お馴染み安尾香奈さんとutena works健康キャリアプランナー樽本敦子さんによる

≪収納×健康≫のお話。

１日に２〜３回は使うキッチン、ご機嫌にキッチンに立てると、

みんなの心と身体の元気につながります。

行動のクセに合わせた「４タイプの利き脳」をヒントに、リバウンドしにくい整え方、

家族に家事を手伝ってもらいやすくなるキッチンの仕組みや配置を考えていきます。

また、ごきげんキッチンでつくる家族の健康を支える食事もご紹介。

みんなで一緒に学びあい、実践しましょう！

＼＼utena school 1限目／／

『ごきげんキッチンでつくる健やかな心と身体』

①6/24（金）「３つムダを解決！わかりやすい冷蔵庫と食品の収納」

②7/8（金）「今すぐ片づけたくなる！家族にもわかる、使いやすいキッチンづくり」

③7/15（金）「食卓が潤い家事もラクになる食器棚づくり」

④7/29（金）「心と身体を元気にする食事の作り方」

※４回連続講座（単発受講は出来ません）

時間：各回11:00~12:30

費用：一般10,000円／utena member 7,500円(全4回)
お支払い方法につきましては、
お申込み後、ご連絡いたします。

講師：安尾香奈(ライフオーガナイザー Nico’s Story)

　　　樽本敦子(utena works 健康キャリアプランナー)

★utena school詳細はこちら
https://utenaworks.wixsite.com/utenaschool

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utena schoolは、

「暮らしをアップデート、女性のはたらくを土台から支える」をコンセプトに

utena cafeで扱うテーマをより深く探求する有料のセミナーです。

日々忙しい中、1人では手をつけられない

わたし・家事・育児・家族を取り巻く暮らしについて

みんなで一緒に学びあい、実践します。

暮らしをととのえ、“はたらく”で私をいろどるためのベース作りを一緒にしませんか？

みなさんのご参加をお待ちしております！

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アクセス

▶京都市営地下鉄 五条駅 1番出口より東へ徒歩5分

▶京阪電車 清水五条駅 3番出口より西へ徒歩10分

▶専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。