【ストレスケアの生涯学習】【オンライン可】人生が楽しくなる新しい学び!バランスセラピー学 体験学習
2023年10月8日(日) 13:30〜15:30
自分らしく生きるストレスケアの技術をマスターしよう!
会場 | 諫早市たらみ会館1F 第1会議室 |
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住所 | 長崎県諫早市多良見町化屋1800 諫早市多良見支所隣 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ストレス 仕事の悩み 子育て 病気 健康 資格 生涯教育 孤独 自己成長 不安 |
事務局 | BTUいさはや お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
「バランスセラピー学」というストレスケアの技術を学習すると、自分自身の問題や悩みを人生のチャンスととらえて、山あり谷ありの人生を笑顔で乗り越える力を身に付けることができます。
【学習内容】
〇「ホメオストレッチ」というリラクセーション法で、過去のストレスを解消
〇「自己受容」に代表される様々な考え方を学ぶことで、ストレスを自己成長のチャンスに変換
〇腰が痛い 〇頭が痛くて何もできない… 〇毎日が全然楽しくない 〇何を食べても美味しくない 〇なんでこんなにすぐ疲れちゃうんだろう? 〇何もないのに不安なのは何でだろう? 〇失敗ばかり…また失敗するかも…恐い 〇疲れているのに何で夜眠れないの? |
多くの現代人がこのような心や身体の不調を抱えています。
そして、「ストレスが原因ですね」と言われ、どうしてよいのかわからず、心身の不調を抱えたまま生活を送り、薬に頼ったり、イキイキとした楽しい人生を諦めています。
ストレスは脳を疲れさせます。
ストレスによる脳疲労が心身の不調を引き起こし、人間関係等の人生の質を低下させます。
脳の疲労を解消すると、その人が本来持っている脳の力で心身の不調が癒され、更には、注意力や集中力、直感、ひらめき等が活性化されて、より良い人間関係の構築、仕事や学業における能力の発揮など人生の質が向上します。
脳の可能性はとても大きいのに、ストレスによる脳疲労でその可能性が閉ざされているのです。
☆脳が変われば、身体が変わる
☆脳が変われば、思考が変わる
☆脳が変われば、人生が変わる
ストレスを制する者は人生を制する
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開催場所
諫早市たらみ会館1F 第1会議室(長崎県諫早市多良見町化屋1800 諫早市多良見支所隣)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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バランスセラピー学体験学習 | 無料 | 終了 |
募集期間:〜2023年10月8日(日) 13:30
イベントは終了しました
フォトアルバム
変更履歴
- 会場名を【たらみ会館1F 第1会議室】から【諫早市たらみ会館1F 第1会議室】に変更しました。2023年10月19日(木) 09:07
- 会場名を【BTUいさはや】から【たらみ会館1F 第1会議室】に変更しました。2023年10月18日(水) 10:39
- 会場のURLを【https://www.instagram.com/btuisahaya/】から【https://www.city.isahaya.nagasaki.jp/soshiki/97/】に変更しました。2023年10月18日(水) 10:39
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