【20:00~21:00】熱血講師が語る健康の結論「練功十八法を徹底解説」
2023年2月25日(土) 20:00〜21:00
家にこもりがちで運動不足になる冬。おウチでもできる健康体操で運動不足を解消しましょう!
イベント形態 | オンライン |
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料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 健康 体操 ストレッチ ステイホーム 和食 玄米 発酵 栄養 ファスティング ロコモ |
事務局 | 株式会社玄米酵素 オンライン普及推進室 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
皆さんは、1日のうちどのくらいの時間、座っていますか?
現代人は1日の約60%を座って過ごすとされ、座る時間が長くなると、死亡リスクが40%も高まるという研究報告もあります。
1日の座っている時間が同じでも、途中で立ち上がるなど座ることを中断する回数が少ないと、代謝疾患のリスクが増加するといわれています。
「座ること」が健康リスクなのではなく、「長時間、連続して座り続けること」が健康リスクとなるのです。
寒い時期は家の中にこもりがちで運動不足にもなりやすい季節です。
今回のセミナーでは、普段の食生活で気をつけたい食事のポイントや、断食指導歴45年の井上が導き出した健康の結論をお伝えします。また、おウチで簡単にできる健康体操「練功十八法」の解説&実演も行います。(セミナーを見ながら実演を行う場合には、動きやすい服装や水分補給、必要に応じてヨガマットなどをご用意ください)
中国体操「練功十八法」については、こちらのYouTube動画でご覧いただくことができます。
下の画像をクリックすると、別ウィンドウでイベントCMが再生されます。
CMは玄米酵素公式YouTubeチャンネルでもご覧いただくことができます。
■講師:井上明
株式会社玄米酵素 専任講師
鍼灸師
昭和23(1948)年、東京都渋谷区代々木に生まれる。東京教育大学(現筑波大学)体育学部健康教育学科卒業。東京高等鍼灸学校卒業。鍼灸師。元伊豆みどり会保養所(断食道場)所長。伊豆みどり会保養所では馬渕通夫医師のもと、約20年間難病の方々の断食指導、物理療法、生活指導、運動療法(練功十八法)を行う。平成6(1994)年より(株)玄米酵素に籍を置き、全国で年間100回を超える講演、年間10回以上の断食合宿にて、全国で数多くの方々に健康アドバイスを行う。NPO法人日本綜合医学会 副理事長(食養指導士養成委員)も務める。
玄米酵素公式YouTubeチャンネルでは今回のセミナー講師・井上明の特別講座「東洋の知恵シリーズ・冷え対策」を公開しております!
カラダが冷えてしまう原因はさまざまなことが考えられますが、動画では二種類の冷えのタイプについて解説。「冷えのツボ」についても図解を交え、わかりやすく説明しています。
■参加費/配信方法について
参加費は無料です。但し、データ通信量がかかります。
できる限りWi-Fi環境での視聴をお勧めします。
WEBセミナーは「Zoom」というアプリを使用します。(アプリのダウンロードが必要な場合があります)
お申込ボタンをクリックすると、Zoomのセミナー申込サイト(外部サイト)が開きます。
申込サイトへのご登録後、Zoomからセミナーの参加に関する確認メールが届きます。
開催当日お時間になりましたら、インターネットに接続できるPC・スマートフォンから、確認メールに記載されたURLにアクセスしてください。
皆様のマイクとビデオは自動的にオフになります。
参加者の名前は主催者側にしかわかりません。
■その他の開催時間について
8:30/10:30/13:30/16:00の配信もあります。
以下のURLからお申し込みいただくことができます。
https://net.genmaikoso.co.jp/online/eventlist
(外部サイトにリンクしています)
■主催者について
玄米酵素グループは「食・農・医」を通じて健康をお届けする企業として、国民の皆さまが健康で、笑顔が溢れる社会づくりに貢献して参ります。
「食改善で真の健康をお届けする。」 株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、「食改善で真の健康をお届けする」という理念のもと、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。
健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。
これが私たちの目指す、”真の健康”です。
近年日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。
株式会社玄米酵素は、食改善と玄米酵素で多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。
そして、いつまでも社会に必要とされる企業を目指します。
■私たち玄米酵素グループが目指すもの
- 健康社会の実現・医療費の削減
- 健康自立の社会・100年時代に向けて
- 家族の健康と幸せのために
https://www.genmaikoso.co.jp/company/rinen.asp
■会社の取り組み
- 健康事業一覧
https://www.genmaikoso.co.jp/company/health.asp - 医学研究への取り組み
https://www.genmaikoso.co.jp/company/fbra.asp - 健康経営優良法人2022(中小規模法人部門)に認定
https://www.genmaikoso.co.jp/company/health-management.asp
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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