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リバウンドを繰り返さないために!ダイエットのための基礎知識

2023年12月4日(月) 19:00〜20:00

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リバウンドを繰り返さないために!ダイエットのための基礎知識

健康的に痩せたい・何度もリバウンドを繰り返す・太りやすい方へ!実はあまり知られていないダイエットの知識をお届けします!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ダイエット減量健康栄養リバウンド生活改善女性運動美容体作り
事務局	リバウンドを繰り返さないために!ダイエットのための基礎知識事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「ダイエットしてるけど体重が減らない！」

「正しく痩せるってなんだろう…」

そう考える方も少なくないのではないでしょうか？

私自信も

「動画を見ながら運動してるけど全然変わらない！」

「理想の体型になるために頑張ってるけど、この頑張り方であってるかな…」

と考えながら行動していました。

変わらない体型を前に、知識をつけた方が早く理想の体型になれるんじゃないかな？と思うようになりました。

まず知識をつけた結果、

痩せるメカニズムがわかるようになり、みるみる体型にも変化が！

今の目標は以前よりも高くなり、

ボディメイクが楽しくなり健康的な生活を送ることができています！

そんな中で思ったことが

「最初から知っておきたかった！」

な知識がたくさんあること。

この勉強会では、ダイエットをする前に知っておきたいことや、

「正しいダイエットの知識をつけたい！」

「効率的に自分の求める体型になりたい！」

と考えている方向けに、

知っておきたいダイエットの基礎知識をお伝えします！

【参加費】無料

【持ち物】筆記用具・ノート（メモができるもの）

〜参加方法〜

Zoomミーティング
詳細はお申込み後にご連絡します。

〜当日の流れ〜

1.主催者自己紹介
2.ダイエットと健康の関係性
3.これはやっちゃダメ！NG行動5選！
4.痩せるための基礎知識
5.超具体的！最初にすること3ステップ
6.質疑応答

〜期待できる効果〜

・ダイエットをする前に知っておきたい知識が身に付きます！
・ダイエットの方法の選び方と具体的な始め方がわかります！
・健康的な痩せ方がわかるようになります！

〜注意事項〜

・前日または当日のキャンセルはご遠慮ください。
・物販販売、勧誘目的での参加は禁止となっております。

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ダイエットセミナー Zoom	無料	終了

募集期間：〜2023年12月3日(日) 15:00

イベントは終了しました

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