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第29回 メディテーション・ワークショップ Part2『初心者の為のアナパナサティ 入息と出息への気づき』

2020年2月2日(日) 13:00〜16:00

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第29回 メディテーション・ワークショップ Part2『初心者の為のアナパナサティ 入息と出息への気づき』

瞑想は、素直で飾らない心を育てます。 毎日の生活に、柔らかで清らかな、自分だけの静かな時間を取り入れてみませんか。

会場 東大島文化センター
住所 東京都東京都江東区大島8-33-9 東大島文化センター 第1和室    地図
料金制度 無料イベント
ジャンル >
タグ 原始仏教 仏教 瞑想 座禅 マインドフルネス ヴィパッサナー瞑想 スピリチュアル 自己啓発 セミナー
事務局 傳修院    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

イベント詳細

 「瞑想は初めて!」という方々の為の瞑想体験セミナーです。

 

アナパナサティとは

「入息と出息に対する気づき」という意味で、

お釈迦様が日常にされていた瞑想法です。

世界中でも多くの人達が実践しています。

 マハーカルナー禅師が、坐り方から呼吸法まで、

わかりやすく直接指導してくださいます。

 

どなたでも参加できます。

もちろん何回でもご参加ください!


★ 当日は、座りやすい服装でお越しください。


★ 当日は、瞑想や仏教、スピリチュアルなどについて、

禅師に直接ご質問いただける時間もご用意しております。

 *Part1に参加していない方も参加可能です。

 

 ▪️メディテーション・ワークショップ

「初心者のためのアナパナサティPart1」

・瞑想を始める前の準備  (坐法、調身、調息、調心)

・気づきの瞑想について

「初心者のためのアナパナサティPart2」

・アナパナサティ

・立つ、歩く、坐る、横になるという四つの姿勢で行う瞑想法

  

ワークショップの紹介動画です!

是非ご覧ください!

◾︎ワークショップ紹介
https://twitter.com/i/status/1127585821287165953
◾︎歩行瞑想の紹介
https://twitter.com/i/status/1106184046495690752

◾︎原始仏教トークの紹介動画はこちら!

https://twitter.com/i/status/1140243952953524224

 

▪️講師紹介

マハーカルナー禅師
Ācariya Mahākaruṇā

 写真5

 

Biography

  • 1955年 東京生まれ。
  • 1997年 スリランカのピヤッダシ・マハーテーラ大長老より比丘戒を受ける。
  • その後、ブラジルでの森林修行を経て、パオ・セヤドーのもとでヴィパッサナーVipassanā法等を修習。
  • 2013年5月 日本に帰国。東京を中心に瞑想指導とアビダンマ講座からなる日曜瞑想会を毎週開催。
  • 2017年11月 マハーカルナー傳修院を開山。 千葉県にある道場、または都内会場にて瞑想指導とアビダンマ講座からなる瞑想会を随時開催中。 

 

▪️メディテーション・ワークショップの様子  
 
禅師から直接瞑想指導をして頂きました!
また仏教や瞑想、日常生活での悩みまでの
様々な質問にお答え頂き、とても充実したワークショップとなりました。

 写真1

 

 

 

 写真1

 

 写真3

 

 

参加者の感想

<東京都 Mさん 男性>
具体的な瞑想のやり方はもちろん、
瞑想に向かう前の心身の整え方も教わることができ充実の内容でした。
マハーカルナー禅師自身あらゆる瞑想経験がおありのようですので、
様々なバックグラウンドをもつ方々でも満足できることと思います。
 
 

<神奈川県Nさん 女性>
始めて知ることが多くて勉強になりました。
 
 
 
<千葉県Kさん 男性>
第一回のワークショップでは主に瞑想に入る前の作法や心構え
即ち座に着く際の作法、準備段階に当たる呼吸法など実演を交え
ながらの講義で、清澄庭園の風情とも相まって良い雰囲気を
堪能できました。基本的なことですが意外と忘れていたり
知らなかったりしていて実際やってみると
瞑想の質に貢献する所が大きかったと思います。
また技術的な面ばかりでなく
心構えも説かれており、大いに意欲を喚起させるものでありました。
 
 

▪️傳修院について

・千葉県にある道場にて原始仏教を指導

・瞑想指導とアビダンマ講座からなる瞑想会を随時開催中

・初心者向けの瞑想指導会を定期的に開催

 

傳修院ではYouTubeにて法話を公開中です!

是非ご覧ください。

・傳修院TV

https://www.youtube.com/channel/UCeNzk98zkk-wGVqlljiQ8tQ

・傳修院Radio(傳修院TVの音声のみ版)

https://www.youtube.com/channel/UCluJiLKo5jzUHD8uO685fbQ

 

・HP
・ブログ


開催場所

東大島文化センター東京都東京都江東区大島8-33-9 東大島文化センター 第1和室


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加 無料 満席
参加 (追加) 無料 満席
参加 (追加) 無料 終了
募集期間:〜2020年2月2日(日) 13:00

イベントは終了しました


フォトアルバム


変更履歴

  • イベントチケット「参加 (追加)」のチケット名を【参加(追加)】から【参加 (追加)】に変更しました。2020年1月30日(木) 17:39
  • イベントチケット「参加 (追加)」のチケット名を【イベント参加・追加】から【参加(追加)】に変更しました。2020年1月30日(木) 17:39
  • 定員を【25】から【30】に変更しました。2020年1月30日(木) 17:37


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