今日からできる「子どもの自己肯定感の高め方」子どもの接し方3つのポイント

ご興味頂いてありがとうございます！

自己肯定感アカデミー　認定講師
　中村より子です。

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こんなお悩みありませんか？
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□自分の子育てに自信がもてない

□つい子どもに怒ってしまって、自己嫌悪になる

□子どもや夫にイライラしてしまう自分が嫌だ

□子どもの自己肯定感を育みたいのに、
　逆効果になる行動ばかりとってしまっている気がする

□自分の良くない口ぐせが子どもにうつっていて
　ハッっとした

□もっと自分の子どもには伸び伸び育ってほしいのに
　母親である私に気を使っている気がする

□発達障がいや、発達凸凹、グレーゾーン、
　不登校や登校しぶりなど
　子育てに課題を感じている

□誰に何を相談していいのかわからない

□家族や教師など、自分の不安やもやもやを話せる場所がない

□母親失格と自分を追い込んでしまうのが辛い

□具体的に自分は母親として何をしていいかわからない　

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安心してください。

このように悩んでいるあなたは、
とてもお子さんのことを大事に思っている
愛情たっぷりのママです！！
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まずできる解決策は

・ママが、自分のメンタルをどう整えるか
・子どもとの関わり方の具体策

この２つを知ることです！

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この講座で学べること
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➀自己肯定感について基礎を学ぶこと
➁ママのメンタルをどう整えるか
➂明日からできる「子どもとの具体的な接し方３つ」

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ご受講頂くことで
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今日から始められることがたくさん持ち帰ることができるので
自分の行動が変わり、見える世界が変わり、
子どもの反応も変わります！！

「感情、思考、行動」のパターンを変えることで
得られる「結果」に変化が生まれていくんです！

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偉そうに話していますが・・
私も・・
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20代で「メンタルダウンで休職」、
30代で「離婚」「シングルマザー」「再婚」「発達障がい育児」「夫のリストラ」
40代で「起業」

私自身も波乱万丈な人生。
その中でも、

それでも私だって「幸せになりたい・・」
が諦めきれずに
ただただ、自分と向き合い、学んだり、試行錯誤をしてきました。

その１つが「子育て」

元夫には「お前は、母性本能がないのか！」と
言われて

ひどく傷つき、
自分の母親としての存在価値、自分の人間性まで
否定し続けていました。

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しかし・・
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自己肯定感の仕組みを知り、
どういう視点で子どもと接すればいいのか、
子どもと向き合うときに何を変えればいいのか、
具体策がわかったことで

気持ちに余裕が生まれ、
小さく行動していくうちに

自分のイライラが減り、
子どもの言葉が変わり、
そして、また自分のイライラが減り、

子どもは

離席ばかりでじっとしていられなかった小学校時代の息子は
中３では支援を抜けて、

高校受験を他の子と一緒に戦い、
みごと第一志望に合格するまでになりました。

 

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子どものためにもママの人生！
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今回は
子どもの自己肯定感を高める具体策を
お伝えしますが、

実は私が
根本的に大事にしているのは

ママが自分の人生を捉え直すこと。

ママが自分の人生の再構築
”ライフチェンジ”
をすることで

ママも子どもも、そして家族みんながハッピーになる！
そんな「ライフチェンジ講師」としても活動しています☆

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遠回りしまくって(笑)見えた結論！
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・12年間、3000人女性の心と体のサポートをしてきた経験
・自分が取り組んできたことの整理
・心理学/カウンセリング/コーチング/ノート術の学び

→ここから見えた結論は

「自己理解」「自分軸」「自己肯定感」
の３つの視点でアプローチをすることで
人はいくつからでも、誰でも、あなたのままで変われる！

新しい人生を作ることができる＝人生再構築できる☆

ママが変わると、結果的に子どもも変わっていくんです！

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とはいえ・・
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「自己理解」って自分の何を知るの？

「自分軸」ってどうやったら見つかるの？作れるの？

「自己肯定感」って最近よく聞くけど、わかるようでわかりません・・

→色々試してきたんです「心理学」「自己啓発」「カウンセリング」「○○術」・・
　でも変われませんでした
→「結局のところ、何をすればいいの？」
→「一時的ではなくて、本当に根本的に変わりたいたいんですが・・」

～こんな質問、お悩みが多いことがわかってきました～

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そこでオリジナルメソッドを作りました
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３つの視点でアプローチ
「自己理解」×「自分軸」×「自己肯定感」

１つ１つの詳しい内容はここでは長くなるので割愛しますが、この3つの視点と、

実はその大前提として
超超大切なのが・・

「自分の理解者」「本当の自分でいれる居場所」
をもつこと！

これがあるだけで、
人は勇気づけられて、前へ進む勇気がもてます。

何を学ぶか、も大切ですが、
誰から学ぶか、

どう伴走してもらうか、も大切ですが、
誰に伴走してもらうか、

ぜひ、心に止めて置いていただければ幸いです☆

 

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私の想い
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自分にも、相手にも、嘘をつけない不器用な私。
頑張っているのに、空回り、ぐるぐる迷子で本当に辛かった・・

いいこちゃんで過ごしてきた幼少期。
迷惑かけないように生きてきた、
みんなの顔色を伺って、「ちゃんとしないと」と、常に努力してきた。

そんな私だからこそ、
「頑張る人が」「あきらめたくない人が」「変わりたいのに変われない方が」

本当に
自信をもって、自分らしく生きれる
学び、体験、ワーク、カウンセリング、サポートがしたい！

子どもの自己肯定感を高める方法を学びつつ、
ぜひ、ママ自身の人生も見直してみてください！

ママが輝けば、子どもも輝きだす！

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☆参加特典☆
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7日間で人生を変える”ライフチェンジ”スタートレッスン
☆10大特典つき☆

day１「自分の自信度を知る」
day２「自分の気質を知る」
day３「思考のクセを知る」
day４「心のブロック発見」
day５「あなたの強み発見」
day６「セルフイメージを上げる」
day７「わくわくを作る」

「チェックシート」４つ
「20の質問シート」
「ワークシート」２つ
「毎日を観察するシート」
「日常を幸せにする女性のためのホルモンシート」
「毎日が輝く日めくりカレンダー」

いつ変わるの？今でしょ？♡
小さな行動が大きな一歩！
一緒に前へ進みましょう！

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講師プロフィール
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東京都多摩地区在住　
ADHD高校生息子、小学生娘の2児の母

休職、離婚、シングルマザー、再婚経験
40代で起業

12年間3000人以上の女性の心と体のサポート
カウンセリング年間150件以上
特別支援学級支援員
自己肯定感カウンセラー資格取得講座開講
女性の起業サポート「YORIAWASALLY」運営
ミセスオブザイヤー京都大会　スピーチ作成＆メンタルコーチ
自分らしく生き直すママのための学校

写真1

【保有資格】
自己肯定感アカデミー認定講師
ストレスケア・HSP・グリーフカウンセラー/
自己肯定感コーチ/
アドラー流メンタルトレーナー/
自己肯定感習慣化コンサルタント/
自己肯定感ノートアドバイザー/
健康管理士一般指導員/
中学校教員免許