【オンライン】怒りはもう我慢しなくていい■アンガーマネジメント入門講座
2024年2月24日(土) 12:00〜13:30
『怒るスキル』を磨いて、上手に怒れる大人になろう
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | アンガーマネジメント 怒り パワハラ カスハラ 人間関係 コミュニケーション スキル 接客業 |
事務局 | 【オンライン】怒りはもう我慢しなくていい■アンガーマネジメント入門講座事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
もしも「いい人」のままで怒れたら、人間関係がもっと楽になると思いませんか?もっとストレスが減ると思いませんか?
私達は怒りをコントロールできないものと思い込んでいます。
実はそれは誤解なのですが、その誤解のせいで、私たちは沢山のデメリットを抱えています。
例えばこんなことはありませんか?
・不機嫌オーラをまき散らす
・ストレスが増えて飲酒・やけ食いをする
・人に優しくできない
ほかにもこんなことは?
・怒りが爆発して、落ち込んだり後悔する
・怒りのせいで、大事な判断を誤る
・怒りっぽい態度が職場で問題になる
毎日こんなことでお困りではないですか?
・運転中イライラする
・怒りのせいで仕事や勉強が手につかない
怒りの感情をコントロールするスキル、アンガーマネジメントはこういったデメリットを抱えることなく、上手に怒りを表現する事を目指します。
【アンガーマネジメントを学ぶとできること】
・毎日のイライラを減らせる
・自分がどうして怒るかがわかる
・イライラとどう付き合えばいいかがわかる
【アンガーマネジメントを知らないとしてしまう事】
・怒るのはよくないと我慢してしまう
・怒った時に人を傷つけてしまう
・怒りに任せて物を壊してしまう
怒りの感情をコントロールするスキル、アンガーマネジメントは、こういったことをしなくなる、後悔せずに上手に怒る方法を学びます。
まずはこのアンガーマネジメント入門講座で
・怒りを理解するための知識
・イラっとした時にすぐ出来る怒りの対処法
を学び、毎日のイライラを減らす知識を手に入れましょう。
講座については、日本アンガーマネジメント協会の公式ホームページでもご確認いただけます
【アンガーマネジメント診断について】
アンガーマネジメント診断を受けて、ご自身の怒りの強さやパターンを理解しませんか?91の質問に答えることで、怒りやすさの傾向、怒りの強さ、怒りの受容度などを数値化した結果を受け取れます。↓診断サンプルはこちら。
アンガーマネジメント診断をご希望の際は「診断付チケット」をお買い上げください。ご入金確認後、専用URLをメールでお送りします。結果は、メールの添付ファイルとしてPDF形式で返信いたします。
※アンガーマネジメント各講座は健康な方が対象であり、医療行為ではありません。すでに医療機関で治療を受けたり、薬を服用している方は、受講を控えてください。
【お申込み方法】最小開催人数 1名~※この講座はインボイス非対応です
■お申し込みの際は(一社)日本アンガーマネジメント協会講座 講師主催講座受講規約に同意したものとみなされます。予めご了承下さい。
☛講座受講規約はこちら
①こくちーずの「お申込み」ボタンよりお申込み下さい。
②「お申込み完了メール」が自動返信で届きます。受講料は振込先指定口座に、受講3日前までに振込をお願い致します。入金が遅れる場合は、入金予定日をお知らせ下さい。
③お客様からの入金確認後、「入金完了メール」が届きます。その時点でお申込み完了となります。アンガーマネジメント診断ご希望の方は、入金完了メールに診断用URLを記載しておりますので、受講前日までに受検をお願い致します。
【キャンセルについて】
■お申込み完了後の返金は、原則承っておりません。何卒ご理解下さい。
■当日無断キャンセルは、入金の有無に関わらず、お申し込み時受講料を全額負担して頂きます。
■その他何かあれば「主催者へのお問合せ」フォームよりご連絡をお願い致します。
【使用ツール】ZOOM
【講師紹介】
矢野立子 ブログ『怒り方の教習所』
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントコンサルタント®
感情コントロールと睡眠の質向上スキルを両輪として伝え、社会人の能力発揮をサポートすることを得意としている。
18年間大手パチンコ店に勤務。管理職として昇進後、自身の感情コントロールに問題を抱える。その為職場での信頼関係づくりが難航、職場の人間関係に悩む。
そんな中アンガーマネジメントと出会い、職場崩壊の危機を回避。管理職のかたわら、4年間社内講師としても活動、感情コントロールの必要性を伝え、定着率の改善に貢献する。
長年の交代勤務と転勤経験から出た結論は「職場環境の改善には、管理職の感情コントロールと睡眠の質向上」。現在は講師として「心から笑える毎日にする」をモットーに活動中。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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【1名限定】アンガーマネジメント入門講座・診断・講座後30分個別セッション付 Zoom |
¥7,700 | 終了 |
【オンライン】アンガーマネジメント入門講座・診断付 Zoom |
¥5,500 | 終了 |
【オンライン】アンガーマネジメント入門講座 Zoom |
¥3,300 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【【オンライン】怒りを我慢しないで伝えるには■アンガーマネジメント入門講座】から【【オンライン】怒りはもう我慢しなくていい■アンガーマネジメント入門講座】に変更しました。2024年3月25日(月) 15:02
- イベント名を【【オンライン】怒りを我慢しないで伝えよう■アンガーマネジメント入門講座】から【【オンライン】怒りを我慢しないで伝えるには■アンガーマネジメント入門講座】に変更しました。2024年2月28日(水) 22:36
- イベント名を【【オンライン】■そのイライラを手放そう!アンガーマネジメント入門講座】から【【オンライン】■イライラを手放そう!アンガーマネジメント入門講座】に変更しました。2024年1月20日(土) 12:11