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【対面】たっぷり2時間全身がととのうヨーガ

Name: 【対面】たっぷり2時間全身がととのうヨーガ
Start: 2023-05-03T10:00:00+0900
End: 2023-05-03T12:00:00+0900
Location: 横浜市技能文化会館

2023年5月3日(水) 10:00〜12:00

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マインドフルネス瞑想・経絡ヨガ・顔ヨガ・ヴィンヤサヨガいろんなヨガが体験でき、効果的なチョイスで頭のてっぺんからつま先頭の中まで整えます。

会場	横浜市技能文化会館
住所	神奈川県横浜市中区万代町2丁目4番地7　7階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	マインドフルネス顔ヨガフェイシャルヨガ Yacep CE 横浜
事務局	音灯瑜伽お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	音灯瑜伽

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イベント詳細

本気で全身がととのうヨガ

【レッスン内容】
マインドフルネス瞑想・経絡ヨガ・顔ヨガ・ヴィンヤサヨガ

たくさんの引き出しの中から
効果的なチョイスで
まさに頭のてっぺんからつま先
頭の中まで整えます。

【受講対象】
男女年齢問わずどなたでも
✳︎RYTをお持ちの方
CE加算対応可能です。
参加前にメールアドレスを記載の上ご連絡ください。

【開催地】
関内技能文化会館
会議室701
＆
zoomオンライン
（オンライン参加希望の方はイベント名頭にオンライン参加と
記載のあるイベントに参加申し込みをお願いします）

【日時】
2022.5.03
10:00-12:00
【受講費用】
現地参加2,800円
オンライン参加1,800円
RAKUYOGAオンライン会員500円引き

同日14:00-15:30に
「女性限定✳︎プレ更年期からのお悩み解決講座」を開催します。
両方参加されると合計から500円引きになります。

【お持ち物】
ヨガマット
動きやすい服装
汗を拭くタオル
水分補給用の飲み物
✳︎ヨガマットレンタルは予約制300円です。

講座後によかったらランチ
一緒に行きましょう。

イベントスケジュールや季節の養生のお知らせ
公式LINEはこちら
https://lin.ee/t8Si932

《講師IKUKO紹介》
40代よりヨガの講師をはじめました。
ヨガの自分にくつろぐ感覚が好きでその感覚をシェアしたくて勉強しました。
50代になり更年期を経て経験と知識に基づいて、みなさんのココロとカラダのケアにお役に立てれば幸いです。

「勉強してきたこと」
全米ヨガアライアンスE-RYT500
Yacep
経絡ヨガ指導者
ムーンサイクルヨガ指導者
シニアヨガ指導者
マインドフルネスヨガセラピー指導者
ITMタイ古式ヨガLevel1
FTPマットピラティスベーシック指導者養成講座修了
シンギングボウルヒーラー養成講座修了
International Mindfulness Center JAPAN
MBSR8週間コース終了
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターコース

2時間たっぷりですが、
身体の動きはお休みの時間もあるので
体力に自信がない方も大丈夫です。