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【zoom】早起きがワクワクに✨朝時間をガラッと変える大人の早起き3つのルール

Name: 【zoom】早起きがワクワクに✨朝時間をガラッと変える大人の早起き3つのルール
Start: 2024-03-31T14:00:00+0900
End: 2024-03-31T15:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4.04

2024年3月31日(日) 14:00〜15:00

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皆さんの睡眠の質を高めて、朝時間を自由な時間に変えるツボとコツをお伝えします♪

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ビジネススキル／自己啓発 > 自己啓発
タグ	睡眠早起き時間朝活コミュニティ自己投資スケジュール管理習慣健康自己管理
事務局	ワークライフプロジェクトお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ワークライフプロジェクト

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イベント詳細

こんなことで、お困りではありませんか？

「忙しくて自分の時間がない」
「趣味や勉強に充てる時間がほしい」

「早起きなんて無理」「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という声が返ってきそうですが、安心してください。
実は、講師である私自身も同じ悩みを抱えていました。

朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのには理由があります。
それは、ツボとコツを外してやみくもに頑張っているからです。

この講座では、早起きのツボとコツを学びます。
ぜひ、この機会に、あなたの睡眠の質を向上させ、自由になる時間を手に入れませんか?

◆参加者の声

仕事柄、夜遅くになってしまうことが多いのですが、自分の時間を確保したくて受講しました。
初心者向けなので軽い内容かとおもいきや、思いっきり勉強になりました。
（30代女性、作業療法士）

早起きしようと思っていても、なかなか実践できないことが多かったので、いい機会だと思って参加しました。
講師の方も私と同じような悩みがあったらしく、内容にすごく共感できました。
（20代男性、SE）

あっという間に講座が終わってしまいました。
普段の生活だけでなく、仕事の効率もアップするスキルなので、参加して本当によかったです。
先生がすごく優しく、リラックスして受けることができました。
（20代女性、インストラクター）

◆注意事項

・販売、宣伝や宗教等の勧誘を目的とした参加
・他参加者から連絡先を聞き出す行為
・他参加者への迷惑行為や誹謗中傷するような行為
・法律及び公序良俗に反する行為
・異性との交際を目的とした参加

◆その他

・ZOOMによるオンライン講座です。事前にZOOMアプリをダウンロードしておいてください。
・開始時刻まで待機室でお待ちください。
・お申込み時と同じお名前が表示されるよう設定をお願い致します。
・カメラオン（顔出し）、ミュートを外しての参加をお願い致します。
※会話をしながら講座をすすめていきます。一方向型のセミナーではありませんのでご注意ください。

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