【zoom】早起きがワクワクに✨朝時間をガラッと変える大人の早起き3つのルール
2024年2月18日(日) 07:00〜08:00
皆さんの睡眠の質を高めて、朝時間を自由な時間に変えるツボとコツをお伝えします♪
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 睡眠 早起き 時間 朝活 コミュニティ 自己投資 スケジュール管理 習慣 健康 自己管理 |
事務局 | ワークライフプロジェクト お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ワークライフプロジェクト |
イベント詳細
こんなことで、お困りではありませんか?
「忙しくて自分の時間がない」
「趣味や勉強に充てる時間がほしい」
「早起きなんて無理」「一度は起きられるけど、続けるのが難しい」という声が返ってきそうですが、安心してください。
実は、講師である私自身も同じ悩みを抱えていました。
朝活を続けられない人や、飲み会続きで挫折する人が多いのには理由があります。
それは、ツボとコツを外してやみくもに頑張っているからです。
この講座では、早起きのツボとコツを学びます。
ぜひ、この機会に、あなたの睡眠の質を向上させ、自由になる時間を手に入れませんか?
◆参加者の声
仕事柄、夜遅くになってしまうことが多いのですが、自分の時間を確保したくて受講しました。
初心者向けなので軽い内容かとおもいきや、思いっきり勉強になりました。
(30代女性、作業療法士)
早起きしようと思っていても、なかなか実践できないことが多かったので、いい機会だと思って参加しました。
講師の方も私と同じような悩みがあったらしく、内容にすごく共感できました。
(20代男性、SE)
あっという間に講座が終わってしまいました。
普段の生活だけでなく、仕事の効率もアップするスキルなので、参加して本当によかったです。
先生がすごく優しく、リラックスして受けることができました。
(20代女性、インストラクター)
◆注意事項
・販売、宣伝や宗教等の勧誘を目的とした参加
・他参加者から連絡先を聞き出す行為
・他参加者への迷惑行為や誹謗中傷するような行為
・法律及び公序良俗に反する行為
・異性との交際を目的とした参加
◆その他
・ZOOMによるオンライン講座です。事前にZOOMアプリをダウンロードしておいてください。
・開始時刻まで待機室でお待ちください。
・お申込み時と同じお名前が表示されるよう設定をお願い致します。
・カメラオン(顔出し)、ミュートを外しての参加をお願い致します。
※会話をしながら講座をすすめていきます。一方向型のセミナーではありませんのでご注意ください。
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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早起き勉強会 Zoom |
無料 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 2/4 |
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