当イベントは終了しました。

健康づくり応援倶楽部

2021年7月15日(木) 14:00〜15:00

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健康づくり応援倶楽部

体力の維持や向上のための運動を、専門家(理学療法士)と一緒に行います。

会場	まる福ホームクリニック
住所	東京都荒川区西尾久4-27-3　1階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	福祉／医療／介護 > 介護
事務局	まる福ホームクリニックお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	まる福ホームクリニック&まるっとくらぶ

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イベント詳細

まる福ホームクリニックは、病気になる前から行ける病院・病気になる前から、知っている医療職を目指しています。繋がるきっかけとして、身体と心の健康に寄与するイベントを行っています。

今回のイベントは、フレイル予防の運動教室です。

最近ちょっと動くだけで疲れるようになった。前よりも動きが悪くなった。まだまだ体力には自信があるけれど、この先不安という方。

フレイル予防しませんか？フレイルとは、簡単にいうと「加齢による心身が衰えること」をいいます。

フレイル予防を知っている理学療法士が、あなたの身体に合わせて、運動を教えます。

毎月第３木曜日１４：００～行っています。まずは身体の状態（身長、体重、握力など）を測ります。次にフレイル予防に効果のある運動、簡単なスポーツ（散歩や風船バレーなど）を行います。最後に個々に合わせた運動を指導して終了となります。

毎月来院頂けると、経過も分かって効果的ですが、１月だけ来られることもできます。

＜感染症対策＞

来院時、体温測定と手指消毒をしていただきます。
参加者およびスタッフ、全員マスクを着用します。
窓を開けて換気を行っています。
二酸化炭素濃度計で、換気状態を確認しています。
使用する椅子などは、使うごとにアルコールで清掃しています。　
参加人数を制限して行っています。

＜対象年齢＞３０歳～

＜持ち物＞タオル・飲み物

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新型コロナ感染予防対策

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。

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開催場所

まる福ホームクリニック（東京都荒川区西尾久4-27-3　1階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
健康づくり応援倶楽部7月	無料	終了

募集期間：〜2021年7月15日(木) 14:00

イベントは終了しました

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