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第7回すのわたしwrapクラス(東京wrap共催いい感じの自分)

2023年10月29日(日) 10:10〜12:20

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第7回すのわたしwrapクラス(東京wrap共催いい感じの自分)

生活の工夫や大切にしていることについて聞いて話してシェアして話し合います。

会場	小松川区民館和室(平井駅徒歩10分ほど)
住所	東京都東京都江戸川区平井4丁目1-1 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 文化
事務局	すのわたしwrap(東京wrap共催) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「すのわたし」という

もう1人の私と出会うような

小さな私を大切にするような

ゆっくり温めるクラスを開催します。

もし良かったらクラスで一緒にお話しませんか。

wrapクラスとはアメリカで産まれたあなたらしく生きていく為の生活の工夫をグループワークで話して振り返って自由に作っていくものです。日本では医療や地域で導入され元気回復行動プランとも言われています。

wrapを知らない方もクラスに初参加の方も生きづらさを抱える方もどなたでも歓迎します。途中参加も途中退席もOKです。お気軽にお越しください。

【会場】東京都江戸川区

小松川区民館和室

（平井駅から徒歩10分程です。共催の東京wrapの看板が出ていると思います。そのまま和室にお入りください）

【参加費】無料（資料代等、運営費をご寄付頂けると助かります。お菓子等の持ち寄りも歓迎します）

【その日の流れについて】

①まずチェックイン（簡単な自己紹介）をします。（無理に話さなくても大丈夫です。）

呼ばれたい名前（ニックネームでも本名でも）や気分体調、何に惹かれて来たかなど話せる範囲で。

②お互いに安心して過ごすためにはどうしたらいいか（安心のための同意）について話しあいます。

たとえば「途中でトイレに行ってもよい」「うまく話せなくてもいい」など、居やすい場、自分のことを語り合い聞き合いやすい場をゼロからみんなでつくっていきます。

③ファシリテーターの自己紹介と

wrapの簡単な説明後、

今回のwrapクラスのテーマの

いい感じの自分について話し合います。

質問は

一人の時のいい感じの私や

私らしい自分はどんな感じですか。

誰かと一緒や場の中や役割を持つ時の

いい感じの自分は

一人の時との重なり違いを感じますか。

話せる範囲でお声を聞かせて頂けたら有難いです。

④途中5分〜10分間の小休憩をはさみます。

（私の時間管理が下手なので休憩のタイミングを皆様に助けて頂くかもしれません）

⑤チェックアウト（感じてることや気付いたこと、持ち帰りたいもの、この場に置いておきたいこと）を最後に話します。(一言でもOK)

集まった皆さんが居心地がよいようにお互いに助け合い学び合いながら進行していければと思います。

申込みはニックネームで申し込み頂いても良いです。こくちーずの登録が難しければメール頂けると助かります。最後までお読み頂きありがとうございます。

皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています。

主催すー（鈴木）

wrapファシリテーター、過敏さや覚えられなさなど生まれつき凸凹の生きづらさを抱えながらも放課後等デイ非常勤、学童指導員、介護デイサービス相談員と教育や福祉の分野で働き、ポンコツなくらいでちょうどいいと生きのびてきました。幼少からお月さまがサポーターでよく月光浴してます。

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開催場所

小松川区民館和室(平井駅徒歩10分ほど)（東京都東京都江戸川区平井4丁目1-1）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
第7回すのわたし wrap(東京wrap共催)	無料	終了

募集期間：〜2023年10月29日(日) 10:10

イベントは終了しました

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