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utenacafe〜「わたし」のカラダを知る〜『女性ホルモンとわたし生理実践編』

2024年6月4日(火) 11:00〜12:00

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utenacafe〜「わたし」のカラダを知る〜『女性ホルモンとわたし生理実践編』

生理前後を快適に過ごすために大切な女性ホルモンの仕組みや生活の仕方についてを学びます。

会場	utenaworks
住所	京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	キャリア／副業 > ライフスタイル・働き方
タグ	カラダはたらく子育て女性ホルモン生理快適ココロ健康
事務局	utenaworks お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

utena cafeは、子育て中の私が「”はたらく”で私をいろどる」ための
生き方・働き方を、毎週様々な切り口からお話しています。
カフェのように、みんなでおしゃべりしながら学びあう、そんな時間です。

6月4日のutenacafeは

〜「わたし」のカラダを知る〜『女性ホルモンとわたし～生理実践編』です。

女性の健康にとって大切なふたつの女性ホルモンの特徴や役割を知り、快適に過ごすためにの工夫について学びます

生理前後の心や身体は、快適に過ごせていますか？

生理痛がひどい・生理前はイライラする・落ち込むなど生理に関する不調があると毎月生理が辛い、憂鬱・・・・となっていませんか？

毎月やってくる「生理」

4月のutena cafeの生理の仕組み編では
生理にまつわる不快な症状は身体からのSOSサイン
生理は身体からの通信簿というお話しをしました

自分では不調を感じていないかもしれないけど、
身体目線で見るとSOSが必要な状態だったり

身体の良くするために実践していることが

逆に身体には良くないことで

悪化させていた・・・・

ということも良くあります

生理にまつわる身体からのSOSサイン

そのまま放っておくと・・・・・

女性特有の疾患や不妊の原因になることも

生理を快適に過ごせるようになるために

女性ホルモンの仕組み

女性ホルモンを味方につける生活の仕方を

お伝えします✨

女の子の子どもさんがおられるママにも聞いて欲しい内容です

自分の生理を振り返りながら快適になるためのポイントを

一緒に探しませんか？　

utena cafeは　「わたし」を知り、「わたし」の活かし方を見つける場所。

子育て中にあきらめることなく「いきいきはたらきたい！」という想いを紡いでいきます

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日時：6月4日（火）11：00～12：00

場所：utenaworks

アクセス
▶京都市営地下鉄五条駅 1番出口より東へ徒歩5分
▶京阪電車清水五条駅 3番出口より西へ徒歩10分
▶専用駐車場がございません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
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開催場所

utenaworks（京都府京都市下京区五条堺町塩釜町363番地　株式会社ウエダ本社北ビル3階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
6/4utenacafe『女性ホルモンとわたし生理実践編』	無料	終了

募集期間：〜2024年6月4日(火) 11:00

イベントは終了しました

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