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【参加無料】心も体もポカポカになる骨盤エクササイズ on weekend Part2

Name: 【参加無料】心も体もポカポカになる骨盤エクササイズ on weekend Part2
Start: 2023-03-12T09:30:00+0900
End: 2023-03-12T10:30:00+0900
Location: オンライン

2023年3月12日(日) 09:30〜10:30

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【参加無料】心も体もポカポカになる骨盤エクササイズ on weekend Part2

1週間の歪みを週末にリセットしましょう〜!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
タグ	エクササイズヨガ美容健康ピラティスフィットネスストレッチ
事務局	ハピシェアby株式会社システムサイエンスお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	ハピシェアby株式会社システムサイエンス

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イベント詳細

１週間の溜まった歪みを一気に解消して、

心も体も軽やかな週末を過ごしてみませんか？

骨盤エクササイズは、体の核である骨盤のゆがみを調整する事により、
肩こりや腰痛、猫背など様々な不調の改善が期待できます。
本講座では、調整した骨盤を支える筋力作りに
人気のピラティスの動きを取り入れゆがみの再発防止を目的としています。
皆さんと楽しみながら骨格と筋肉のバランスを整え、
美と健康ライフを目指していきたいです。

みなさんのご参加をお待ちしております。

＊動きやすい服装でご参加ください。また、ヨガマットがある方はご用意ください。

【主催】ハピシェア（Happy Sharing Community) by 株式会社システムサイエンス

ウェブサイト　：https://hsc.happy-sharing.net
フェイスブック：https://www.facebook.com/happysharingcom
インスタグラム：https://www.instagram.com/happysharingcom
ライン　　　　：https://lin.ee/Qdt8UeR

【アンバサダー紹介】

日元麻理香

こんにちは。骨盤エクササイズインストラクターの日元麻理香です。
小さい頃から体を動かす事が大好きでダンスをよく踊っていたので
小学校から大学生まで新体操というスポーツをしていました。
就職で熊本に来て、新体操や幼児体育の指導をしたり、支援学校で働いていました。
結婚をしてからは、放課後等デイサービスで働いています。今は、育休中です。
社会人になってから骨盤エクササイズの資格を取りました。
エクササイズをするとストレス発散にもなり、体も心も軽くなりとてもリフレッシュでします。
ぜひ、一緒に楽しみながらエクササイズに参加されませんか？
お待ちしています。

【プロフィール】