【オンライン】体脂肪を下げる3つの対策セミナー (アウトプット・ワーク付き)
2023年1月23日(月) 22:00〜23:00
現役トライアスロン選手より、筋肉を維持しつつ体脂肪を下げる対策を伝えます。その後、参加者より気づき等をシェアいただきます。最後に身体作りに係るワークを行います。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ダイエット 運動 栄養 体脂肪 食事 筋肉 筋トレ 健康 アウトプット ワーク |
事務局 | 健康力アップトレ事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
現役トライアスロン選手より、筋肉をキープしたまま、体脂肪を下げる対策をお伝えします。また、一般のセミナーとは異なり、参加者から気づきなどをアウトプットしていただく時間、身体作りに係るワークに参加いただく時間などを設けています。
「なかなかダイエットがうまくいかない。」
「ダイエットできたけどリバウンドしちゃった。」
「ダイエットできたけど筋肉も落ちて身体が弱くなった。」
という方に、ぴったりのセミナーです。
安心してご参加いただけます。
このセミナーで得られること
・ダイエット、体の仕組みに関することが理解できる。
・栄養バランスのとり方が分かる。
・リバウンドするダイエット、リバウンドしないダイエットの違いが分かる。
ご準備いただくもの
①このセミナーに参加した理由(簡単で結構です)
②メモ用紙、ペン
こんな形で進めています。
①自己紹介とセミナーに参加した理由(数分)
②体脂肪を下げる3つの対策セミナー
③気づきなどのシェア(質問/回答も含む)
④身体作りに係るワーク
⑤全体通じた感想のシェア
会場
[オンライン]Zoomミーティング
カメラをオンして、ご参加をお願いします♪
参加費
無料
禁止事項
・投資、宗教、ビジネスなどの勧誘目的での参加は禁止しています。
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開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加チケット Zoom |
無料 | 終了 |
募集期間:〜2023年1月23日(月) 18:00
イベントは終了しました
変更履歴
- イベント名を【体脂肪を下げる3つの対策セミナー【アウトプット・ワーク付き】】から【【オンライン】体脂肪を下げる3つの対策セミナー (アウトプット・ワーク付き)】に変更しました。2023年1月8日(日) 21:52
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終了
イベント参加 | 1/5 |
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