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『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む!』～♪ ミニミニコメントつき♪～2023年8月12日(土)郷家由佳

Name: 『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む!』～♪ ミニミニコメントつき♪～2023年8月12日(土)郷家由佳
Start: 2023-08-12T13:00:00+0900
End: 2023-08-12T15:00:00+0900
Location: ノートルスタジオ(東京都港区南青山3-5-1)
Rating: 4

2023年8月12日(土) 13:00〜15:00

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『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む!』～♪ ミニミニコメントつき♪～2023年8月12日(土)郷家由佳

「マインドフルネス」と「カラーアートセラピー」を合わせたワーク。『無意識の自分を知り、癒す』

会場	ノートルスタジオ(東京都港区南青山3-5-1)
住所	東京都東京都港区南青山3-5-1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > マインドフルネス
タグ	マインドフルネスアートセラピー郷家由佳ナチュラルスピリット無意識
事務局	チュラルスピリット株式会社お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

株式会社ナチュラルスピリット主催　講師：郷家由佳さん

マインドフルネスアートとは、「マインドフルネス」と「カラーアートセラピー」を合わせたワークです。

https://www.youtube.com/watch?v=LukLnRCzfuU&t=4s

マインドフルネスは、瞑想ではなく心の状態、
「ただ目の前のことに集中する状態」です。

カラーアートセラピーは、
言葉ではなかなかうまく話したり、表現できない心の内側を、自然に表現する方法です。
本来の自分の気持ちや考えを知ることにより、周りの意見に振り回されない自分軸ができます。
また、セルフヒーリングによって感情が浄化され、自分の中に眠っている無限の可能性に気づくことができます。

ただ目の前のことに集中し、「無意識の自分」を知ることができるものです。

郷家さんから皆様へのメッセージ

毎日いつも心穏やかに過ごされていますか？

穏やかにすごしたいけど、
いつも何かに追われているような気がする。

本当にやりたいことよりまわりに流されて
見失ってわからなくなってきちゃった。。。

そういう方こそ

『マインドフルネスアート』を生活にとり入れて、
日々の一瞬一瞬を大切に、いまここの瞬間を大事にすることで
『日常の小さな幸せ』を感じ、

自分を大切に暮らす方法を知って下さるとうれしいです。

『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴みましょう！』

ワークの内容

お伝えしたテーマをご自身で感じ、A4サイズの真っ白な画用紙に、
24色の色鉛筆の中からお好きな色を何色か選んで絵を描いていただきます。
いま感じる形、色や景色などご自身が描いた絵を感じ、ご自身でヒーリングしていく方法を学びます。

『無意識の自分を知り、癒すこと』とがメインのワークショップですが、

今回は、幼少期よりサイキック能力をお持ちの郷家さんに、
ご参加者様各々に【どなたがみまもっているか】または【メッセージ】の
ミニミニコメント(2～3分程度）も伝えていただけることになりました。

郷家由佳『マインドフルネスアートで日常の小さな幸せを掴む！』
日程	2023年8月12日(土)
時間	13：00-15：00
料金	1名 6,300円（税込）
定員	25名
会場	ノートルスタジオ（東京都港区南青山3-5-1）
備考	【持ち物】エプロン、汚れない服装など各自ご準備ください。　(色鉛筆や用紙等はこちらで用意します）