チャクラ活性、丹田から運気するヨガ
【チャクラ丹田ヨガ】2024年1月9日(火) 10:00〜2024年1月31日(水) 19:00
第2チャクラ(丹田・腸)を鍛えて、呼吸を深め自然治癒力と本質の力を引き出します
会場 | イルチブレインヨガ 銀座スタジオ |
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住所 | 東京都中央区銀座3-10-7 銀座京屋ビル4階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 呼吸 瞑想 ヨガ 気功 引寄せ 東洋医学 丹田 チャクラ オンラインクラス 銀座 |
事務局 | イルチブレインヨガ銀座スタジオ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
[第2チャクラとは?]
体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第2チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という表現がある通り、第2チャクラが強くなると肉体の健康はもちろん、精神的にも落ち着いて堂々としてきます。また小腸・大腸がある場所でもあり、多くの血液・自律神経が集まっていて、ここが活性化することで全身の血液循環・メンタルバランスにも影響があると言われます。
[イルチブレインヨガの特徴]
イルチブレインヨガではまず 丹田と腸の活性から始め、全身を動かしバランスよく、体力・心力・脳力を高めます。東洋医学と脳科学の考えから考案された脳と腸に働きかけるトレーニング・ヨガ・瞑想・呼吸・気功で、身体が柔軟になり呼吸が深まり、心は爽やかストレス緩和、思考はクリアになり集中力UPの効果も。また、お一人お一人に合わせた細やかなケアも充実。難しい動作はしないので老若男女問わず楽しんでトレーニングしていただけます。体が硬くてもできます!
【体験会の流れ】
個人カウンセリングであなたのチャクラ状態チェック➡2番チャクラ・丹田強化トレーニング➡呼吸・瞑想➡腸チェック・個人アドバイス
[こんな方におススメ]
運動不足解消したい、ダイエットしたい、ストレス解消したい、お腹・手足ぽかぽか、体質改善したい、メンタル強化したい、集中力を高めたい、脳活性したい、瞑想を習いたい、呼吸を深めたい、目標達成したい、願望実現したいetc...
【体験会ご案内】
体験費:通常3000円→1500円
体験時間:10:00 14:00 18:30 ご都合の良い時間帯をお選びください。
所要時間は約2時間です。
(※スタジオの都合上、1回につき先着3名様になります。)
お持物:動きやすい服装、タオル、お飲み物
場所:イルチブレインヨガ 銀座スタジオ
TEL 03-6264-3443
ib_ginza@yahoo.co.jp
LINE▶︎
https://lin.ee/sAfx95g
ぜひ一度お試しください♪
開催場所
イルチブレインヨガ 銀座スタジオ(東京都中央区銀座3-10-7 銀座京屋ビル4階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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丹田脳活性ヨガ体験会 | ¥1,500 | 終了 |
イベントは終了しました
変更履歴
- 開催開始日時を【2023-12-29 10:00:00】から【2024-01-09 10:00:00】に変更しました。2023年12月30日(土) 17:09
- 開催終了日時を【2023-12-31 19:00:00】から【2024-01-31 19:00:00】に変更しました。2023年12月30日(土) 17:09
- 募集開始日時を【2023-12-29 07:10:00】から【2023-12-29 09:00:00】に変更しました。2023年12月30日(土) 17:09
イベント参加 | 0/5 |
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