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酷暑に効く!!脳と脳のヨガ体験会

2023年8月27日(日) 14:30〜16:30

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酷暑に効く!!脳と脳のヨガ体験会

健康のバロメーターは腸!酷暑の夏こそ、腸脳相関の原理に基づき、腸を活性化して脳スッキリを体感してみませんか?

会場	イルチブレインヨガ藤沢スタジオ
住所	神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚五郎ビル4階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	イルチブレインヨガ藤沢スタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

外は暑いのに、中は冷房ガンガンで身体がだるい、重い、疲れやすい…

酷暑の夏だからこそ、腸と脳のヨガで体調管理はじめてみませんか？

イルチブレインヨガのトレーニングは、難しいポーズがなく、体が硬い方も老若男女問わずどなたにでもできる内容です。

なかでも、ブレイン体操は、筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、心も楽になるトレーニングです。気エネルギーと血液の循環を促進し、体の感覚を目覚めさせ、脳を活性化させます。関節をほぐして身体のバランスをとり、ツボを開いて経絡のつまりを良くします。

瞑想の時間には、小川のせせらぎや小鳥のさえずりを聞きながら、ありのままの自分の体を感じてみます。

イルチブレインヨガでは、ブレイン体操や、ブレイン瞑想を通し、脳波を下げ、体も心もリラックスする状態にしていきます。

ポイントは生命力の源とも言われる、丹田の活性化です。

丹田に全身の気エネルギーを集め、経絡の循環を改善することで、人間として本来の健康な状態、水昇下降（頭寒足熱）にしていきます。

頭がすっきり♫して、お腹や手足がポカポカ温かい状態になると、心もとても落ち着いて、体がとても軽くなります。

体調管理が難しい今こそ、イルチブレインヨガのトレーニングを試してみませんか？

こんな方にオススメ☆

ストレス解消したい

体の悩みを改善したい

感情コントロールしたい

腸に興味がある

呼吸を深くしたい、自律神経整えたい

集中力、忍耐力を高めたい

月曜日以外毎日体験予約受付中

①10時半～②14時半～③19時～

所要時間約2時間

◯体験費　1500円　体験の方にはオーラ撮影＆リーデイング又はへそヒーリング15分プレゼント付き

◯持ち物

動きやすい服装、マスクは自由

◎感染対策実施中

日時の調整も可能です。気になる方はお気軽にお問合せください。

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ

0466-23-2267

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開催場所

イルチブレインヨガ藤沢スタジオ（神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-6　甚五郎ビル4階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
酷暑に効く!!脳と腸のヨガ体験会	￥1,500	終了

募集期間：2023年8月24日(木) 10:48〜2023年8月27日(日) 13:30

イベントは終了しました

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終了

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