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キレイになりたい方必見!!～超初心者向けダイエット講座～

Name: キレイになりたい方必見!!～超初心者向けダイエット講座～
Start: 2023-06-26T19:15:00+0900
End: 2023-06-26T20:30:00+0900
Location: アステ川西 市民プラザ
Rating: 4

2023年6月26日(月) 19:15〜20:30

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「ダイエットしてキレイになりたい!」そんな女性のために、誰でもできるダイエットに関する知識をレクチャーします。

会場	アステ川西市民プラザ
住所	兵庫県兵庫県川西市栄町25-1　アステ川西 6F 地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ダイエット健康美容女性キレイ食事減量美しい運動スポーツ
事務局	キレイになりたい方必見!!～超初心者向けダイエット講座～事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【キレイになりたい方必見！超初心者向けダイエット講座】

ダイエットに関する基本的な考え方と、実践方法を

誰にでも分かりやすくレクチャーします！

ダイエットをしてみたいけど効果的な方法が分からない…

挑戦したけど何度もくじけてしまう…

ダイエットに興味がある方ならどなたでもＯＫです！

健康的に美しく痩せる方法を

一緒に楽しく学んでいきましょう！

こんな方におすすめ！

・ダイエットをしてキレイになりたい方
・効果的なダイエット方法を知りたい
・リバウンドをしてしまう方
・カラダを引き締めたい方
・ダイエットに関する知識が知りたい方
・一人ではくじけてしまう方
・体型の悩みを解消したい方
・自分に自信をつけたい方

【講師紹介】
◆講師プロフィール

橋詰　健司（Hashizume Kenji)
1986年　大阪府生まれ。

フィットネスインストラクター歴14年。

小学１年生からサッカーを始め
スポーツ関連の仕事を志し学生の頃からフィットネスクラブ
でアルバイトを始める。その後某フィットネスクラブの社員と
なりお客様に気持ちに寄り添うことを大切に
男女問わず幅広い年代の方々のダイエットや、健康の目標達成をサポートしてきた。

「カラダが変われば自分の自信につながる。」

フィットネスクラブで働いていた当時、身体、健康の
の変化によってお客様の表情、マインド…全てが前向きに変わっていく姿を
目の当たりにした。

一人ひとりに合った方法で、お客様の心も変化させていきたい。
そんな熱い想いを持った心優しきインストラクター。

☆開催日時☆

２０２３年６月２６日（月）
１９時１５分～２０時３０分

※19時～受付

場所：　アステ川西　６Ｆ　ルーム４
兵庫県川西市栄町２５－１
※ショッピングセンター　アステ川西6F

☆実施内容☆

・講義　
ダイエットの基本的な知識をレクチャー

・かんたんエクササイズ
家でも実践できる、簡単なエクササイズを行います！
※ウエア等のご準備は必要ありません。

☆持ち物
・筆記用具
・お飲み物

☆詳細☆

参加費：　無料