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呼吸を深める～ワークショップ

呼吸を深める～ワークショップ

開催日	2022年10月23日(日) 13:30〜2022年11月6日(日) 17:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養

終了

定員5人

姿勢を整えると呼吸がお腹までおりて深く呼吸できるようになります。呼吸が深くなると・リラックスが出来て・感情に振り回されなくなり・緊張から解放されます

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心と体の暑気払い✨!ワークショップ

心と体の暑気払い✨!ワークショップ

開催日	2022年8月14日(日) 10:00〜2022年8月21日(日) 14:00
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味

終了

定員5人

夏疲れした心身の元気を取り戻すために、体を動かして、心身の気の巡りを良くし、ゆっくりと呼吸を深く感じるワークショップを行います。

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あづみ野樂行体験

あづみ野樂行体験

開催日	2023年10月28日(土) 13:00〜2023年11月11日(土) 16:00
開催場所	岩戸開き神社(人和会) （長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養

終了

定員5人

簡単修行法である「樂行」呼吸を整え、頭を空にし、心身を緩めて本来の状態に戻していきます

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感情に支配されない～丹田力

感情に支配されない～丹田力

開催日	2022年9月18日(日) 13:30〜2022年10月9日(日) 13:30
開催場所	第二地区公民館（長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員5人

丹田の力がつくと感情に振り回されず、呼吸が深くゆっくりとなり自分を俯瞰する力がついてきます。

注目

あづみ野樂行体験

あづみ野樂行体験

開催日	2023年12月23日(土) 13:00〜2024年1月27日(土) 13:00
開催場所	岩戸開き神社(人和会) （長野県）
ジャンル	趣味／ライフスタイル > その他趣味

終了

定員5人

呼吸を整えることで全てが整います。

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