KOBA式体幹バランス『ベーシックセミナー』
2016年1月24日(日) 10:00〜13:00
サッカーの長友選手を始めとする数々のアスリートに関わってきた木場トレーナーが 自身の経験を基に考えたメソッドをお伝えする入門編のセミナーです。
会場 | なかつぎ整骨院 |
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住所 | 神奈川県横浜市青葉区桜台25-1 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 体幹 トレーニング サッカー バランス 姿勢 腰痛 腹筋 ダイエット 資格 神奈川 |
事務局 | セブンスター お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
KOBAトレの基本『ベーシックセミナー』
〜 こんなに身体って軽くなるの!? 〜
サッカー日本代表の長友佑都選手や、
なでしこ日本代表の大儀見優季選手のトレーナーで有名な
木場克己トレーナー。
数々のアスリートの指導に関わってきた木場氏が
自身の経験を基に考えたメソッドをお伝えする入門編のセミナーです。
http://kobakatsumi.jp/license/index.html
3時間で
■ トレーニング前のストレッチ
■ ウォーミングアップに有効なチューブトレーニング
■ 基礎的な体幹トレーニング
を実施していきます。
言葉だけが先走りしている“体幹”
ネットで検索すればいくらでも出てくるトレーニングメニュー
しかし形だけ真似てもなかなか効果が出ていないのが現状。
結局どれをどういう風にやればいいの?
それを木場トレーナーがメソッド化しました。
・選手の怪我を減らしたい
・ブレない体幹を作りたい
・腰痛のない身体を作りたい
・ボディーメイクに使いたい
あらゆる目的に適応する“体幹”と“バランス”
そのメソッドをすぐに指導で生かせるように
簡単で再現性の高いものをお伝え致します。
【 講師 】
福井豊
KOBA式体幹☆バランス Sライセンス
日本コアコンディショニング協会 アドバンスドトレーナー
姿勢改善専門ジム セブンスター
大学卒業と同時にフリーランスとしてパーソナルトレーナーデビュー。
主に姿勢改善をコンセプトとし、体の不調の改善をする。
姿勢改善を通じて、美容やパフォーマンスアップにも貢献。
身体の悩みの根本を改善することをモットーに指導している。
クライアントは学生からモデル、アスリートまで幅広く実施中。
【 講師から一言 】
こんにちは。
講師の福井です。
僕の運動指導は自立させること。
トレーナーがいなくてもクライアント自身で
自分の身体をケアできるように
言葉を悪く言えば“教育”する。
そのためのツールとしてKOBAトレは非常に有効です。
チューブやマットは再現性に優れ
ゲーム性を入れるとクライアントは喜んでやってくれます。
僕のセミナーではただ『やり方』だけをお伝えするのではなく
クライアントが自ら進んでエクササイズをやりたくなるような
指導方法も交えてお伝えしていきます。
ポイントは
■ 効果を体感してもらうこと
■ クライアントのやる気を引き出すこと
まずは皆様が実感してみてください。
お申し込みはコチラから
開催場所
なかつぎ整骨院(神奈川県横浜市青葉区桜台25-1)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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ベーシックセミナー | ¥8,000 | 終了 |