「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを!
2017年12月20日(水) 13:00〜15:00
アクセス・バーズ®の入門クラスです。
会場 | haruki |
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住所 | 北海道苫小牧市永福町1-7-16 フガールB104 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マインドフルネス アクセスバーズ 苫小牧 能力 ストレス 思考 パフォーマンス 満足度 瞑想 健康 |
事務局 | 「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを!事務局 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
マインドフルネスのツールとして、アクセス・バーズを活用するための入門編です。
アクセス・バーズの説明と実技の一部を紹介していくクラスです。
「マインドフルネス」のツールとしてアクセスバーズ®を使ってみませんか?
マインドフルネスとは、直訳すると、マインド=心 フル=満たされている状態のことで方法ではありません。
マインドフルネスの状態になることで、ストレスの軽減、幸福度・満足度の向上、会社などでは、モチベーションアップや生産性の向上のために活用されたり、スポーツや能力を発揮する場面では、パフォーマンスの向上、教育の場面では、学習能力の向上などで活用されるようになっています。
アクセス・バーズ®は、セッションを受けることで、深い瞑想状態と同じ脳波になり、とてもリラックスすることができます。
自分自身への制限からも解放され、軽やかな選択ができたらどんな日常でしょうか。
現在の生活・社会で、最良 のクオリティ・オブ・ライフ(生活の質)で過ごせるようになりませんか。アクセス・バーズ®は、修行はありません。ただ、受取るだけです。
個人はもちろん、企業や学びの場でも活用できるツールの入門編で、気軽に参加できます!
詳しくは、コチラまで。
ライフファシリテーター なかいえみよこ
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開催場所
haruki(北海道苫小牧市永福町1-7-16 フガールB104)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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「マインドフルネス」のツールとしてアクセス・バーズを | ¥2,000 | 終了 |
募集期間:2017年11月14日(火) 00:00〜2017年12月20日(水) 13:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/4 |
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