2023年5月2日のオンラインのヨガ／フィットネス『瞑想』セミナー・勉強会・イベント

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伝統ヨガ:朝の呼吸法/2023年4月〜

伝統ヨガ:朝の呼吸法/2023年4月〜【朝の呼吸法】

開催日	2023年1月5日(木) 00:00〜2023年12月29日(金) 00:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	日本トラディショナルヨガ協会
配信	Webex 、インスタライブ

終了

定員200人

無料イベント

インド伝統のヨガの呼吸法『プラナヤマ』のクラスを平日毎朝6時から開講中!無料で誰でも参加できます。

オンラインイベント

呼吸法朝活呼吸健康集中力瞑想無料オンラインヨガ不眠

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伝統ヨガ:【整える時間】日曜夜のトラタカ瞑想 2023

伝統ヨガ:【整える時間】日曜夜のトラタカ瞑想 2023【夜のトラタカ瞑想】

開催日	2023年1月8日(日) 00:00〜2023年12月31日(日) 00:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
主催	日本トラディショナルヨガ協会
配信	Webex

終了

定員100人

無料イベント

日曜夜の20分間の瞑想で心が落ち着き、思考が変わります。ロウソクをご用意ください。

オンラインイベント

瞑想落ち着き集中力トラウマ睡眠リラックスリフレッシュ不眠マインドフルネストラタカ

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こころとからだのセルフケアーやわらぎ工房

こころとからだのセルフケアーやわらぎ工房

開催日	2023年4月12日(水) 00:00〜2023年5月31日(水) 00:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
配信	Zoom

終了

定員25人

なんとなく最近不調だな、という方必見。内省だけではなく身体からのアプローチで心の健康を考えませんか。漢方・ヨガ・医学の観点からセルフケアを考えるイベントです!

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