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セルフコアチューニング体操:15分の体操で身体が緩み、発揮能力へ(オンライン開催)
2024年5月29日(水) 20:00〜21:00
春が来た! 『薬膳DE健全 』デトックス講座
2023年4月9日(日) 13:00〜15:00
2023年3月29日(水) 20:00〜21:30
【冷え性の方必見】免疫力UP!温活講座
2023年2月16日(木) 21:00〜22:00
【冷え性の方必見】温活アドバイザーによる冬の温活講座
2022年11月20日(日) 21:00〜22:00
2023年3月14日(火) 21:00〜22:00
2022年12月5日(月) 21:00〜22:00
断食教室のやさしくわかるファスティング★やせて元気になる最高の方法
2023年3月8日(水) 10:00〜11:30
2023年3月29日(水) 21:00〜22:00
2022年11月23日(水) 20:00〜21:00
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エス・バード(南信州・飯田産業センター)
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ビックハット(長野市若里多目的スポーツアリーナ)
佐久市生涯学習センター(野沢会館)
長野市権堂イーストプラザ市民交流センター
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