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注目 「がんばるをやめる!!」アレクサンダー・テクニーク×ゲシュタルト療法×フェルデンクライス
心理士や整体士必見!生きづらさは心だけでなく、体の感覚や使い方によることもあります。自分自身の心と体に思いをよせることで、創造的調整が活き活きと働きだします。
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