日曜日の関東の「ヨガ」『YOGA』セミナー・勉強会・イベント

Name: チャリティーヨガ@蒔田公園ふれあいパーク祭り+防災カフェ
Start: 2024-06-09T11:30:00+0900
End: 2024-06-09T14:30:00+0900
Location: 蒔田公園

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定員30人

蒔田公園で開催されるふれあいパーク祭りにて減災のためのヨガをします。

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定員10人

陰ヨガは無意識の緊張を手放し、ポーズにとどまりながら呼吸を促す、運動量の少ないヨガです。静けさ、安定感、内観といった[陰]の質を養い心身を休息へと導きます。

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定員10人

ポーズの完成度よりも、ヨガをする中で起きる「実際の感覚」に気づきを向けるクリパルヨガ。どこか遠い所へ行くのではなく、「いまここ」に存在するためのヨガです。