心理学/スピリチュアル「マインドフルネス」『7アクト』(満足度4以上)セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2022年8月27日(土) 17:00〜18:30 |
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開催場所 | 中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分) (東京都) |
ジャンル | 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス |
事務局 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
主催 | 心理学&仏教ワークショップ 東京 |
終了
定員9人
注目を集めている心理療法「ACT(アクト)」のアプローチから、ネガティブな思考・感情を受け容れ、悩みを長期的に解消する方法が学べます
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