オンラインの心理学/スピリチュアル「MBSR」『*リトリート』セミナー・勉強会・イベント
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開催日 | 2024年2月4日(日) 18:00〜21:30 |
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ジャンル | 心理学/スピリチュアル > マインドフルネス |
主催 | Mindfulness&Yoga Network |
配信 |
終了
定員10人
MBSRはジョン・カバットジン博士が開発したグループ心理教育です。この講座では、2か月間集中的にマインドフルネスを実践し、終了後自分で実践できる力を養います。
オンラインイベント
開催日 | 2023年2月6日(月) 19:45〜2023年4月3日(月) 22:15 |
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ジャンル | 心理学/スピリチュアル > その他哲学・心理学 |
主催 | 現代マインドフルネスセンター |
配信 | Zoom |
終了
定員20人
世界で高く評価されているマインドフルネスプログラムの代表格「マインドフルネスストレス低減法(MBSR)」で、しっかりとマインドフルネスを習得してみませんか?
オンラインイベント
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