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Name: 【健康】毎朝15分踊って姿勢リセット! ～元フラメンコダンサーが伝える、身体のセルフケア方法～ (FOHF0689)
Start: 2024-03-21T19:00:00+0900
End: 2024-03-21T22:00:00+0900
Location: オンライン

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【健康】毎朝15分踊って姿勢リセット! ～元フラメンコダンサーが伝える、身体のセルフケア方法～ (FOHF0689)

開催日	2024年3月21日(木) 19:00〜22:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > エクササイズ
事務局	Happy Festa* 体験イベント事務局
主催	伝え方・魅せ方・売り方の相談室
配信	Zoom

終了

定員5人

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【入退自由、短時間参加もOK】 25年続けたフラメンコをやめた途端、身体が絶不調… フラメンコの効果を見直した私が取り組んだセルフケア方法を伝えます!

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【ヨガ瞑想】寝たまま楽ちん! 『仰臥禅』で気軽にマインドフルネス体験 (FONS9901d01)

開催日	2024年3月17日(日) 09:00〜12:00
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	ナチュラル Style. マーケットマルシェ事務局
主催	伝え方・魅せ方・売り方の相談室
配信	Zoom

終了

定員5人

無料イベント

【入退自由、短時間参加もOK】仰臥禅は寝ながら行える禅(瞑想)です。ヨガの講師を教える「先生の先生」が仰臥禅をご紹介します!

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